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少看電視可減肥緩解失眠
美國最新研究發現，如果攝入熱量不變，但減少看電視時間，成年人就能消耗更多能量。 研究人員對36名成年人進行跟蹤監測。這些人每天看電視時間至少在3小時以上，體重指數在25至50之間，屬於超重或肥胖人群。 在接下來3周裡，研究人員從中隨
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焦慮失眠怎麼辦？
失眠怎麼辦？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 焦慮失眠的情況在日常生活中十分常見，應該要及時進行治療
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給楊貴妃的狐臭支支招！
《楊貴妃秘史》正在熱播，殷桃扮演的楊貴妃氣質優雅恬靜。不過，歷史上的楊玉環雖然貌美傾國，閉月羞花，卻是狐臭患者，這讓楊玉環萬分苦惱。為彌補這一缺憾，沐浴，成了她一大嗜好。“不盡溫柔湯泉水,千古風流華清宮”，據說華清池的水是礦泉水，含有各
2010-08-23 15 -
女性體內脂肪積聚過多間接導致宮頸癌
宮頸癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一項新的研究發現，與體重正常的女性相比，體重超重的女性患宮頸癌
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摸肚判別症狀預防早期卵巢腫瘤
卵巢腫瘤！ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 卵巢腫瘤早期多無明顯不舒服的感覺，有的僅稍感腹脹。因卵巢位
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女人長期大量喝豆漿 可增加患癌危險
很多營養學家比較強調豆漿的養生作用，例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面，國外有研究報告稱，高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌，還有刺激癌細胞生長的可能。 所以，有乳腺癌危險因素的婦女最好不
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紅棗對女性有哪7大好處
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫
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揭秘女性8大時尚保健的誤區
誤區一：經常進補海鮮 怕體重升高，於是大吃海鮮。海鮮富含營養、高蛋白，味道鮮美，但多食無益。它容易帶給人們一種現代富貴病——痛風，根源在於海鮮中含有大量嘌呤，易在體內蓄積，最終導致痛風。 現代人的疾病有情致方面因素造成的，比如工作緊
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女人勤做家務大大降低子宮癌發病率？
子宮癌發病率！！ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 據《今日美國》報導，很多女性會討厭繁雜的家務勞動，但
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對付“閉經”的有效食療方
閉經”有效食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 許多女性對每月造訪的“大姨媽”愛恨交加：環境的變化、
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9類女人最容易患子宮癌
1.不育不孕 子宮內膜癌的高危因素，隨著分娩次數的增多，危險性下降。因長期不排卵所引起的不孕者與生過一胎的女性相比，較易患此病。患有多囊卵巢綜合征的患者也由於同樣的原因容易得此病。 2.肥胖者 肥胖是內分泌不平衡的表現，機體大量的
2011-06-07 10 -
秋季女性需要捂住三個地方 肚臍後背暖一暖
老話說，春捂秋凍，但肚臍、後背和雙腳可凍不得，反而要捂一捂。 秋捂肚臍 拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣。初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝成了街上一
2011-09-15 15 -
青春期女性藥膳
用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2—3次服完，月經前，每天1劑，連服3—5劑。 作用：健脾養心，益氣養血；適用於月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。 四味薯蕷
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久坐女性易患宮頸疾病
久坐不動，缺乏鍛煉，是大多數白領女性的通病。殊不知，這種不良的生活習慣，會讓你的子宮受損。要想保護好子宮，那麼，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。 久坐不動會“憋壞”子宮 長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的
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病理性閉經常見婦科病調理
每個人都要有老的時候，老了以後就出現了很多的疾病，比如會出現閉經的情況。一個月一次的月經常感到非常的不舒服，但是月經可以說是讓女性又愛又恨，，這樣說的原因是，女性雖然討厭月經，但是月經不來她們卻又會害怕，讓女性覺得坐立難安，內心焦慮，因為
2016-11-16 10 -
不同症狀的婦科病會引起腰痛
生活中，女性腰疼是很常見的症狀，然而這些看似平常的表現則有可能是由於婦科疾病所導致。通常情況下，女性患附件炎和泌尿感染的時候會出現腰痛的症狀，患者及早治療。不少長期坐辦公室的女性，出現腰痛並不以為然，沒事就自己捶捶腰，貼貼膏藥，不過，一直
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洗澡時間不對也會得婦科病
洗澡時間不對也會得婦科病。 飽餐後不宜洗澡； 吃飽後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。 酒後不宜洗澡； 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗
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魚腥草能治療婦科病
魚腥草的四大作用介紹1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。3、增強免疫系統作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。4、抗腫瘤作
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黑眼圈看到潛伏的婦科病
中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。早晨起來，發現自己眼圈發黑，很多人會認為是太疲勞了，沒有休息好所導致的
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功能失調性子宮出血病的病因
功能失調性子宮出血是常見的婦科病，凡月經不正常，無妊娠、腫瘤、炎症、外傷或全身出血性疾病，而是由於內分泌失調所引起的異常性的子宮出血，都可以稱為是功能失調性子宮出血病，簡稱功血。無排卵型功血：常見的症狀是不規則子宮出血，月經週期紊亂，長短
