久坐女性易患宮頸疾病

久坐不動， 缺乏鍛煉， 是大多數白領女性的通病。 殊不知， 這種不良的生活習慣， 會讓你的子宮受損。 要想保護好子宮， 那麼， 就要時刻提醒自己， 起來活動下， 切忌久坐不動哦。

久坐不動會“憋壞”子宮

長時間坐著， 女性的盆腔容易充血， 導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通， 而且長時間坐著陰部透氣不好， 這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染， 導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

要保護好宮頸， 首先要改掉久坐不動的壞習慣， 平時也不要吃太多辛辣食物， 刺激宮頸， 同時建議半年做一次婦科檢查，

不要長期使用護墊

除了久坐會使陰部透氣不良之外， 衛生護墊用久了也會使陰部透氣不良而導致宮頸感染， 因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔。

久坐易患子宮內膜異位症

由於久坐， 來月經的時候沒有讓月經順暢地流下來而導致經血逆流， 長期積壓就會變成腫塊， 進而引起巧克力囊腫也就是子宮內膜異位症。

發生巧克力囊腫後， 要及時到醫院診治， 除手術外， 妊娠及助孕技術也是最好的治療方法。