疾病養生，骨科第195頁

慢性腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，瞭解本相關病因，便於本病的預防與治療。 1.腰部軟組織的積累性損傷：長時間彎腰工作、習慣性姿勢不良或長時間處於某一固定體位，這些均可使腰部肌肉、筋膜和韌帶處於持續牽拉狀態。腰部

慢性腰肌勞損積累性損傷攣縮

2013-01-17 7

腰背部疼痛為慢性腰肌勞損的主要症狀，且為大部分患者首先出現的症狀。那麼，哪些因素可引起慢性腰肌勞損患者出現腰痛呢? 長時間彎腰工作或固定於某一體位、習慣性姿勢不良，這些因素會使腰部肌肉、筋膜及韌帶處於持續牽拉狀態，導致肌肉內壓力增加而

腰痛無菌性炎症

2013-02-01 5

腰部急性扭傷治療不當及慢性累積性損傷，均可引起腰肌勞損。那麼，它們之間有何聯繫呢？ 1.急性腰部扭傷治療不當：一方面，腰部急性扭傷所產生的外力超出了腰部軟組織所能承受的範圍，可引起肌肉、筋膜及韌帶等軟組織出現損傷；另一方面，若治療不及

腰肌勞損急性扭傷

2013-02-20 3

腰肌勞損是日常常見疾病，不僅多發于中老年患者，也越來越趨向于年輕人，如長期伏案工作的上班族。為何久坐不動會患腰肌勞損？久坐不動增加腰肌勞損發病率腰肌勞損趨向長期保持同一姿勢工作的人群。如長期坐辦公室的白領，他們長期處於同一姿勢、

久坐不動上班族

2013-02-28 7