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早起手指發麻不能忽視 是由疾病引起
導讀：早起手指發麻，不是小問題，一定要重視了，四季養生網小編提醒大家，手指發麻很有可能是一下幾種病症引起的。 頸椎病： 由於頸椎病的一系列病理變化，脊神經根可能受壓、牽拉和刺激，致使手指麻木、發脹。表現為橈側或尺側，或五個
2017-03-05 16 -
止頭痛的方法 不吃止痛藥也能止痛
導讀：頭痛是一種常見疾病。發生頭痛時,人們往往首選吃止痛藥，是藥三分毒，有什麼樣的方法既能緩解頭疼有不用吃藥呢?四季養生網小編為大家四種家庭治療法。 1.多按摩。美國丹佛頭痛診所所長薩爾瓦·漢娜博士表示,按摩後,頭痛會略有緩解
2017-03-05 50 -
怎樣預防秋季皮膚過敏
導讀：秋風一下，瞬間涼爽了許多，但是皮膚乾燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅疹，這都是皮膚對季節交替做出的過敏反應。 辦公室裡的加濕器、隨身攜帶的小噴霧以及多喝水，都可以有效幫助補水。皮膚水潤了，自然
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玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 玉米的功效 玉米具有開胃的功效
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不要讓腎虧了健康 女人護腎更重要
導讀：一直以來談及男人腎的話題很多，女人的腎都被忽視了嗎?事實證明女人腎虧不比男人腎虧帶來的影響小，所以女人們也要護好自己的腎，四季養生網小編為女性支招，別讓腎虧了健康。 腎虧常見問題 脫髮嚴重、記憶力下降、失眠以及睡眠品
2017-03-05 10 -
什麼人易患乳腺癌 肥胖者謹慎
導讀：隨著年齡增加、遺傳基因、生活形態等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的幾率較一般女性為高，四季養生網小編為大家細說易患乳腺癌的人群有哪些。 1.本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代親屬母親、姐妹等)中，如果有乳腺癌
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怎樣預防近視 睡覺前用冰袋敷眼
導讀：怎樣預防近視?隨著生活節奏的加快，競爭越來越激烈，無論是學生還是工作者，都免不了會變成近視，那麼，怎樣預防近視呢?下面四季養生網小編來告訴大家，怎樣預防近視。 怎樣預防近視： 1、看書或看電腦都不要一直盯著不放，眼球應該多
2017-03-05 18 -
怎樣預防糖尿病 注重生活小習性
導讀：每天放鬆一刻鐘 緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，血糖水準升高。杜克大學醫學心理學主任理查·瑟維特說，緊張會促使體內細胞出現胰島素抵抗，血液中的葡萄糖無處可去，便會出現長時間的高血糖。因此，你一定要學會放鬆自己，比
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家長要走出咳嗽的認識誤區
對小兒咳嗽相信很多父母都非常熟悉了，這種小兒疾病比較常見，一般來說，很多媽媽也已經掌握了一些護理方法，但是在這些方法當中，仍然存在對咳嗽的一些認識誤區，下面就為大家介紹一下。家長要走出咳嗽的認識誤區誤區1：認為小兒咳嗽很常見，咳咳就會好咳
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經常熬夜不可取 易患糖尿病心臟病
導語：上班族熬夜的危害經常聽到，而根據英國一項研究顯示，經常熬夜的人患型糖尿病的幾率比其他人高出6倍，甚至連續三晚睡眠紊亂就會出現糖尿病症狀。 根據該項研究結果顯示，褪黑激素受體MT2基因的40種變體與型糖尿病有關。其中4種變
2017-03-05 40 -
秋季嘴唇乾燥 如何防治嘴唇乾裂
導語：秋季天氣乾燥，皮膚也變得乾燥，很多人都會覺得嘴唇發幹，開始出現皸裂，就會不自覺地用舌頭去舔。但是這樣只會讓嘴唇變得更幹，甚至會使唇部腫脹、結痂，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。唇部乾燥應該怎麼辦呢? 在乾燥的秋冬
2017-03-05 11 -
夏季來了 怎麼預防多發的乾眼症
隨著人們越來越多地使用智慧手機、ipad及電腦等電子產品，發生改變的不僅是生活方式，還有用眼習慣，導致各種眼疾也隨之而來，特別是乾眼症。醫生提醒市民，預防乾眼症，要讓眼睛多休息。 “我一天不玩手機就受不了，可這幾天眼睛也讓人受不了。”昨
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薄荷茶能緩解夏季暑濕引起的胃脹氣
夏季由於氣溫較高，再加上空氣中濕度較大，人們極易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時，如果過量攝入冷飲及冰鎮後的水果，常會進一步影響脾胃的消化功能，胃脹氣等不適也常常會找上門來。其實，消除胃脹氣，薄荷茶是不錯的選擇。 薄荷
2017-03-05 25 -
夏季口腔健康小貼士 口腔健康需重視
夏季口腔健康小貼士之夏季多發口腔問題 口腔潰瘍 從中醫的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。夏天天氣炎熱，人情緒容易煩躁激動，進而胃口不好，睡眠也易受到困擾，不是睡不著就是易醒。這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍，因此每到夏
2017-03-05 24 -
口腔保護 夏季應該如何保持口腔健康
口腔保護不好，就很容易出現各種疾病，而且夏季是一年四季中最炎熱的季節，這時候的人體新陳代謝、氣血運行都非常旺盛，口腔的微生態環境也會隨之發生一些改變。如果不注意口腔清潔，更容易出現口腔疾病。那麼夏季應該如何保持口腔健康呢? 1.保持良好
2017-03-05 13 -
口腔護理 夏季口腔四大問題要注意
夏季溫度高，人體容易出現一些疾病，尤其是我們的口腔健康，最容易出現一些問題了，因為夏季溫度高，細菌產生的快，很多容易上火，所以我們要多注意口腔健康，那麼我們如何在夏季保持口腔健康呢?預防口腔疾病要注意什麼呢?一起跟隨三九養生堂去瞭解一下
2017-03-05 20 -
小兒夏日咳嗽的居家治療
咳嗽本身是一種保護性反射，是一種突然的爆發性的呼氣運動。這種運動有助於消除呼吸道內分泌物，幫助痰液從呼吸道內經口腔排出體外。夏季寶寶咳嗽，只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然後在家防治就可以了。【飲食療法】當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌
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小兒咳嗽按摩哪個部位可以治療
常聽人家說，哪裡不舒服可以按摩按摩哪個穴位，這樣就會好多了，既不用吃藥，也不用打針，那小兒咳嗽按摩哪個部位可以治療？爸爸媽媽們知道嗎？下面我們一起來瞭解一下。對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。先上下來回
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夏季幫助你防癌抗癌的水果
草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。 柑橘類水果柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等
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夏季吃冷飲9大禁忌 犯忌最傷脾胃
炎炎夏季，“高溫”成了它當之無愧的代名詞。隨著，溫度的節節攀升，大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知，當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時，是否有考慮過，你的脾胃是否受得了? 中醫認
2017-03-05 16
