膳食，飲食食譜第1286頁

涼拌荊芥黃瓜的做法

人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支

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涼拌花生的做法

只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於涼拌花生的做法。要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的涼拌花

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香辣鮮榨菜拌海帶絲的做法

我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道香辣鮮榨菜拌海帶絲的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，

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涼拌粉絲的做法

養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下涼拌粉絲這道菜的做法。我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的

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涼拌紫蘇黃瓜的做法

想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹涼拌紫蘇黃瓜的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。主婦們看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？那麼趕快進入到我們的廚房，在我們自己的天地闖出自己的涼拌

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酸甜小蘿蔔的做法

每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好酸甜小蘿蔔酸甜小蘿蔔的做法已然介紹完結，但是每

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甜辣蘿蔔乾的做法

人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹甜辣蘿蔔乾這道菜的做法。甜辣蘿蔔乾

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涼拌烤麩蕨根粉條的做法

常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做涼拌烤麩蕨根粉條這道菜吧。想要

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五香熏魚的做法

日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做五香熏魚來放鬆一下，順便慰勞自己。食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完五香熏魚的介紹，你真的應該自己學

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紅油金針菇的做法

很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹紅油金針菇的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧要想提高你的廚藝，當然多多練習做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的

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棗花子的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下棗花子。 2.把發酵好的麵團切成劑子，搓成長條，把紅

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草莓優酪乳沙拉的做法

現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道草莓優酪乳沙拉，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。到這裡，關於草莓優酪乳沙拉這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入瞭解之後，心中已經有了自己的想法了。

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涼拌豬皮的做法

我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道涼拌豬皮的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下涼拌豬皮這道菜看似複雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也

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酸辣涼拌土豆絲的做法

平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下酸辣涼拌土豆絲這道菜的做法。看完了關於酸辣涼拌土豆絲的做法簡介，不少人已經口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。

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涼拌菊花的做法

禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎麼做好涼拌菊花。今天介紹的這道涼拌

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香菜拌牛肉的做法

網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關香菜拌牛肉的做法吧。我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努

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涼拌茴香根的做法

現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做涼拌茴香根吧。看完上面的介紹，大家從此以後不用羡慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手，根據上面的步驟做一下涼拌茴香根。

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蘋果培根沙拉的做法

對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃。現在，小編就來為大家說下有關蘋果培

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鹵鴨掌的做法

我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹鹵鴨掌的做法，自己準備好食材，開始做吧節假日期間走親訪友的機會很多，如果你能夠獨自做好鹵鴨掌，那麼在親友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會好開心吧。

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涼拌黃瓜紅柿魔芋絲的做法

一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的涼拌黃瓜紅柿魔芋絲也許你家中有人會做涼拌黃瓜紅柿魔芋絲，那麼現在你就能證明給你的

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