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南瓜的做法 冬天南瓜新吃法
南瓜怎麼吃?冬天南瓜新吃法南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一,鋅則直接影響成熟紅細...
2013-12-26 -
南瓜的做法大全 3款南瓜方冬季新口味
南瓜的做法大全紅糖南瓜紅棗湯原料:南瓜、水、鮮棗、紅糖做法:1挑選外皮堅硬、瓜瓤為橙色的南瓜200克,用清水洗淨2注意南瓜不要削皮3洗淨的南瓜用刀切成大小均等的南瓜塊4用清水洗淨5洗淨的紅棗和南瓜塊...
2013-12-25 -
南瓜的做法大全 南瓜怎麼做好吃
南瓜有很多的製作方法,每一種都讓你永遠記住它的美味,南瓜的營養價值也是很高的,南瓜豆沙包大家知道怎樣製作嗎?下面就讓小編告訴你吧。 南瓜的做法大全 一、南瓜豆沙包 原料:高筋麵粉500g,...
2017-03-05 -
蘆筍炒南瓜的做法
簡介吃了一個冬天的高熱厚重和濃油赤醬,味蕾真的需要來點春天的明豔和清新...用料蘆筍隨意南瓜隨意蒜末少許鹽適量蘑菇精適量水澱粉少許 蘆筍炒南瓜的做法 將蘆筍尾部較老的外皮刨去,改刀成段;南瓜去皮切成...
2017-03-06 -
南瓜的做法大全
南瓜是我們餐桌上常見的家常美食,它不但營養豐富還有很好的食療價值。今天小編就為大家推薦一些南瓜的做法,還在等什麼,趕緊跟著小編去下文學學吧! 南瓜的做法大全 一、幹燒南瓜 材料 南瓜,生抽...
2017-03-07 -
奶油南瓜湯的做法 南瓜的做法大全
奶油南瓜湯的做法,南瓜的做法大全 南瓜是一種含有豐富維生素B的蔬菜,而牛奶的營養價值就更不用多說,用這兩種素材製成的奶油南瓜湯,小孩子經常食用時很有好處的,不管是正在長身體的孩子,還是挑食厭食的小...
2017-03-07 -
蒸南瓜的做法
吃南瓜可以預防很多疾病,也可以治癒一些疾病,它的食療價值是很高的,下面,小編為大家介紹一下,香甜可口的南瓜怎麼蒸才好吃吧。 用料 南瓜,紅棗,百合,蜂蜜 做法 1.南瓜洗淨去皮,切成塊。 ...
2017-03-07 -
南瓜的做法大全 20吃法營養翻倍
時下非常流行粗食,粗食含有豐富的可溶性纖維素,保障消化系統正常運轉,南瓜營養豐富,具有美容護膚功效,怎樣才好吃呢?我為大家推薦多種美味食物吧 南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎...
2013-11-07 -
南瓜的營養價值 蜜棗蒸南瓜的做法
南瓜是一種常見的食物,它既便宜而且富含很高的營養價值,是大眾非常喜歡的食物之一,那麼你知道怎麼做南瓜才好吃嗎?下面,跟小編一起來看看,美味的蜜棗蒸南瓜是怎麼做的吧。 用料 南瓜:200克 蜜...
2017-03-08 -
炒南瓜的做法
南瓜是一種美味有營養的食物,有很多功效。做法也各不相同,你知道炒南瓜的做法是什麼嗎?下面,小編就來跟大家詳細講解一下,如何才能做出美味的炒南瓜吧。 用料 小南瓜,油,鹽,蔥 做法 1.小...
2017-03-08 -
家常小菜 小炒南瓜的做法
這道菜很簡單吧?現在市場上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉南瓜,又粉又香.聽說南瓜營養好還有美容效果呢! 材料 南瓜,蒜子,鹽. 做法 1.南瓜去皮洗淨切25px厚的片,蒜子用刀拍碎備用. 2.鍋裡倒入...
2017-03-08 -
炒南瓜的做法 蒜頭豆豉炒南瓜
材料 南瓜,豆豉,蒜頭,鹽,雞粉,白糖 做法 1、南瓜切片(不要太薄,半寸厚左右,不然炒的時候容易炒爛),蒜頭拍拍切粒,豆豉用刀拍拍就好。 2、放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟...
2017-03-08 -
每週菜譜一百合炒南瓜的做法
每週菜譜-百合炒南瓜的做法 一、南瓜去掉瓜瓤、瓜籽,削去外皮,切成0.5cm厚的片。鮮百合剝成瓣,去掉邊上褐色部分,洗淨。 二、大火燒開小煮鍋中的水,放入百合瓣汆燙2分鐘,撈出,瀝去水分。 三、炒...
2017-03-08 -
夏季吃南瓜營養好 炒南瓜的做法
炒南瓜的做法是湯粥菜譜之一,以南瓜為制作主料,炒南瓜的做法的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於甜味。 炒南瓜的做法一: 材料:南瓜500克,澱粉50克,薑、大蒜、白糖、花生油、鹽各適量。 [烹飪過程] ...
2017-03-08 -
蛋黃焗南瓜的做法
蛋黃南瓜,口味鹹甜,色澤金黃、鹹甜香濃、皮酥質糯、風味獨特。 1主料編輯 日本小南瓜1只約400克,鹹蛋黃4只 各種蛋黃南瓜照片(20張) 2製作編輯 1、先將鹹蛋黃蒸熟(約十分鐘),再放到墩頭上...
2017-03-08 -
炒南瓜的做法大全 常吃南瓜幫助減肥
導語:炒南瓜的做法大全。炒南瓜的做法是湯粥菜譜之一,以南瓜為制作主料,炒南瓜的做法的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於甜味。那炒南瓜有哪些做法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹,炒南瓜的做法大全。 ...
2017-03-08 -
鮮蝦南瓜的做法
鮮蝦南瓜的做法,沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好,然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.南瓜洗淨,鮮蝦也洗淨待用。 2.將蝦去殼,剁成蝦茸。 3.南瓜蒸熟,壓成茸待用。 4.在南瓜...
2016-10-25 -
南瓜的做法 教你做一些南瓜帶點心
南瓜的功效很多,因此深受人們的喜歡,南瓜通常以蒸的方式出現在人們的餐桌上,但是你知道嗎?其實將南瓜做成各種點心會更受歡迎。那麼你知道南瓜的做法嗎?知道南瓜怎麼做好吃嗎? 南瓜做成的點心有很多...
2016-06-21 -
排骨煨玉米南瓜的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
小炒南瓜的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做小炒南...
2016-10-25