排骨煨玉米南瓜的做法

外面的食物大部分都是可口的， 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去， 各種慢性病都會來找你嗎？所以， 閉上你貪吃的嘴， 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面， 就跟著小編學一下如何來做排骨煨玉米南瓜。

1.12排骨洗淨血水， 瀝幹， 燒一壺開水， 倒入裝排骨的鍋裡

2.21用筷子攪動， 燙洗乾淨

3.1鍋中放少量油， 加冰糖小火慢慢炒溶並冒出密集的小泡

4.2再次瀝去水分

5.加入排骨、蔥段、薑片和蒜頭， 翻炒至排骨表面金黃上色

6.烹入料酒和數滴香醋， 加老抽炒上色

7.加入沒過排骨的開水，

8.轉入砂煲， 煮開後小火煨約30分鐘

9.這時候把糯米玉米和老南瓜切大塊

10.半小時後加入糯玉米， 煮開後繼續小火煮20分鐘， 這時候可以根據情況加適量鹽

11.加入南瓜再煮約15分鐘至南瓜熟即可

今天為大家介紹的排骨煨玉米南瓜你學會了嗎？然它的步驟有點多， 可是每一步都不複雜， 很簡單， 只要你按照步驟去做， 一定可以成功的哦。