在夏季, 很多人都會吃南瓜, 但是南瓜的吃法太單一, 很多人都不知道應該怎麼吃南瓜, 現在讓我來教你一個簡單的做法, 那就是用南瓜來做一道湯, 海米南瓜蛋湯, 味道非常的好, 而且營養價值豐富。
用料:雞蛋1個、海米10克、南瓜150克、香油、鹽、清湯(也可用雞湯)、沙拉油、味精各適量。

制法:
1、雞蛋磕入碗中, 打散攪勻。 南瓜洗好去皮, 去瓤, 切為長方塊, 投入熱油鍋內反復翻炒至半熟。
2、再將水發海米, 清湯(或雞湯)倒入鍋內, 煮開, 緩緩注入蛋液攪勻, 調入鹽和味精。 再次燒開, 去浮沫盛出, 點香油即可。