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家常菜 腰果苦瓜的做法
腰果苦瓜的做法 1.原料:腰果(已提前用烤箱烤熟)、苦瓜(切薄片)、小紅椒、蔥花、蒜碎 2.開火,鍋內倒入油,油熱加入蒜碎及蔥花,炒香 3.加入苦瓜,翻炒,讓苦瓜吸收鍋內的油分及蒜香、蔥香,大約炒...
2017-02-23 -
苦瓜的做法大全 這麼美味竟然還能排毒養顏
導語 苦瓜可謂是排毒去火的最佳良品了,還有滋肝明目的功效呢,是款營養價值很高的食物,但很多人不喜歡吃,原因在於它很苦,下面小編就為大家介紹幾道苦瓜菜的做法,看過你就會發現原來苦瓜也可以這麼美味! ...
2017-03-05 -
苦瓜的做法大全 五食譜幫你排毒減肥
苦瓜的做法大全1冰鎮梅汁苦瓜材料:苦瓜、薑、香菜、醃制的梅子、梅汁做法:將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後,以冰塊冰鎮,再將苦瓜切成長片狀;香菜切碎末、薑切絲;將薑絲、冰鎮過的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中...
2013-12-12 -
20160710食來運轉欄目:苦瓜的做法
苦瓜的做法是非常多樣的,生活中適當的吃點苦瓜對我們的健康是非常有益的,能預防各種疾病的發生。那麼日常生活中苦瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-09-30 -
20160708食來運轉:涼拌苦瓜的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃苦瓜,對健康非常有利,有著非常好的降血壓的作用。那麼日常生活中涼拌苦瓜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2106節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-30 -
素燒苦瓜的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 新鮮苦瓜200克。 製作方法: 1.切絲,先用開水浸泡片刻以去苦味。 2.再入油鍋燒炒至九成熟,出鍋。 3.勾欠(含有鹽、味精)澆汁。 健康提示: 在食物方面,因胃液分泌過剩,為保護胃...
2017-03-07 -
涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法大全
涼拌苦瓜怎麼做好吃,涼拌苦瓜的做法大全 我以前特別不愛吃苦瓜,除了中藥,估計也就苦瓜的味最受不了了,苦瓜是一種很有營養的蔬菜我知道,不僅可以清熱解毒,還能解暑利尿,好處多多,但是做法不得當,營養價...
2017-03-07 -
釀苦瓜的做法 明目敗火開胃消食
導語:釀菜在客家菜系中最為常見,與釀豆腐、釀茄子一起被稱為“煎釀三寶”。清蒸而出的釀苦瓜鹹鮮脆嫩,清淡爽口,苦瓜香氣誘人,微苦鮮香,不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效,還可以暖胃益氣呢。今天就...
2017-03-07 -
辣椒肉片炒苦瓜的做法
辣椒肉片炒苦瓜 苦瓜是很普通的大眾菜菜,尤其是夏天的時候,因為它含有的苦味素,能增進食欲,健脾開胃。還有消炎退熱、清心明目的功效,所以深得大家的喜歡。 主料:苦瓜1根 輔料:油適量 鹽適量 辣椒適...
2017-03-07 -
雞蛋豆皮炒苦瓜的做法
“苦瓜又稱涼瓜、癩瓜,具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿之功效。可生吃,也可熟吃。”用料主料苦瓜1根雞蛋2個豆腐皮適量輔料植物油少許鹽適量生抽15克雞蛋豆皮炒...
2017-03-07 -
養生苦瓜的做法大全 夏日苦瓜養生食譜推薦
一到夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。養生苦瓜的做法大全教你夏季養生保健。wed114結婚網小編推薦給你苦瓜夏日養生食譜讓你清熱消暑又養心,讓你健康清爽...
2017-03-07 -
苦瓜的做法 苦瓜這樣去苦味是你想不到的
夏天吃苦瓜有著清熱解暑的功效,但是苦瓜怎麼做好吃則需要東一番腦筋,你知道苦瓜怎麼做不苦嗎?今天我們就來為大家介紹一下苦瓜的做法,讓大家瞭解一下苦瓜怎麼做好吃,讓大家吃到不一樣的苦瓜。 苦瓜的吃...
2016-06-28 -
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天,不僅是身體燥熱人也容易上火,那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧,那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
都說夏天應該吃一些比較清淡或者苦味食物,苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特別,如果做的不好,那真的是難以下嚥啊,究竟苦瓜怎麼做好吃呢?苦瓜怎麼做不苦呢?今天我們就來為大家介紹一下涼拌苦瓜的做法...
2016-06-21 -
梅菜蒸苦瓜的做法
現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道梅菜蒸苦瓜,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。 1.苦瓜洗淨,切片 2.1碼在盤子裡 3.2把中間的苦瓜心去乾淨 ...
2016-10-25 -
苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康
這是時節,就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜的...
2016-05-30 -
炒苦瓜的做法
苦瓜在有的地方又叫做涼瓜,屬於葫蘆科的一種植物,葉子主要有三到五釐米,在春天和夏天的交叉季節開花,花的顏色屬於換三個的。果實是長形橢圓的,苦瓜表面有層次不齊腫瘤狀的凸狀物體。屬於餐桌上常常可以吃到...
2014-04-18 -
冰鎮蜜汁苦瓜的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做冰鎮蜜汁苦瓜這道菜。 1.苦瓜洗淨,用打土豆皮的工具把它打成薄片,也可以依個人喜好直接切片的。...
2016-10-25 -
青椒煎苦瓜的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說青椒煎苦瓜的做法就是這樣,很適合下班後回家做。 1、將...
2016-12-08 -
豉香肉末炒苦瓜的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於豉香肉末炒苦瓜的做法。 1.苦瓜洗淨去掉瓤和籽。 2...
2016-10-25