辣椒肉片炒苦瓜
苦瓜是很普通的大眾菜菜, 尤其是夏天的時候, 因為它含有的苦味素, 能增進食欲, 健脾開胃。 還有消炎退熱、清心明目的功效, 所以深得大家的喜歡。
主料:苦瓜1根
輔料:油適量 鹽適量 辣椒適量 黃豆瓣醬適量 肉片適量
辣椒肉片炒苦瓜的做法
1.辣椒和苦瓜洗乾淨
2.辣椒切成片
3.肉也切成片
4.油鍋燒熱, 油要稍微多放點哦!
5.把肉片倒進去, 炒至肉片變色
6.倒入苦瓜
7.倒入青椒
8.放適量鹽
9.翻炒至苦瓜微微變軟
10.放入一勺黃豆瓣醬
11.翻炒至苦瓜變軟即可