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黃瓜炒蛋的做法
簡介這家常菜 過程很簡單 也很健康同時口感不失鮮美希望大家會喜歡～黃瓜炒蛋(家常快手菜)的做法 黃瓜、胡蘿蔔、蔥 斜切成片蒜 用刀拍碎即可雞蛋打散 (ps 另放了些調味鮮) 倒入少許油加入雞蛋 炒...
2017-02-28 -
苦瓜炒蛋的做法 吃苦瓜有助減肥喲
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。 苦瓜炒蛋瘦身減肥三高調養苦瓜1根;雞蛋2枚;紅彩椒1/4個;蒜瓣;鹽; 苦瓜炒蛋做法和步驟 1苦瓜洗淨...
2017-03-07 -
去火排毒，苦瓜炒蛋
秋天天氣乾燥，容易上火。這時，適當食用些苦瓜，可以去火排毒，滋陰潤燥，對調理身體很有益處。苦瓜可以炒制，也可以涼拌，用雞蛋與苦搭配，葷素結合，味道也不錯。下面就讓我們看看可以去火排毒的苦瓜炒蛋吧。...
2017-03-08 -
苦瓜炒蛋最佳做法
“夏天吃苦瓜是最佳選擇，苦瓜有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效 苦瓜泡水10分鐘，洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片，放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋，倒入苦瓜翻炒至變色。 倒入少...
2017-03-08 -
排毒又養顏，苦瓜炒蛋
料 苦瓜 (2條)調料 雞蛋 (4個) 鹽 (適量) 油 (適量)廚具 炒鍋 苦瓜泡水10分鐘，洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片，放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋，倒入苦瓜翻炒至...
2017-03-08 -
苦瓜炒蛋消除脂肪肝
“珍惜淡定的心情，苦過後更加清”不知您聽過陳奕迅的這首《苦瓜》沒有，苦過後的心情更加淡定更加清，陳奕迅把這種心境唱了出來，同時也把吃苦瓜的感覺唱了出來，苦瓜雖有著顯著的苦味，吃過以後卻會有一種獨特...
2012-04-23 -
夏季多吃苦瓜消暑健脾 苦瓜炒蛋做法簡捷多樣
夏日多食苦味之品十分有益，它能清熱、生津、益氣、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清熱、消暑、生津、清心和明目。如古醫藥書《生生編》說它“除邪熱，解疲乏，清心明目”，清代的飲食著作《隨息居飲食譜》說...
2013-06-20 -
豉椒苦瓜炒蛋的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下豉椒苦瓜炒蛋的做法吧。 1.雞蛋加少少許鹽打散，苦瓜洗淨去瓤切...
2016-10-25 -
枸杞苦瓜炒蛋的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關枸杞苦瓜炒蛋的做法。 今天介紹...
2016-10-25 -
剁椒苦瓜炒蛋的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習剁椒苦瓜炒蛋的做法吧...
2016-10-25 -
苦瓜炒蛋的做法大全
苦瓜是我們生活中最常見到的一種蔬菜了，有的人對苦瓜非常的喜愛，但是有的人卻對苦瓜的苦味無法接受，但其實苦瓜有很高的保健價值，可以幫助我們清熱解毒，降火，尤其是在炎熱的夏季，適當的吃些苦瓜，有很好的...
2014-07-31 -
苦瓜炒蛋怎麼做？三種常見做法
夏天吃苦瓜是最佳選擇，苦瓜有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。不過應該很少人吃過苦瓜炒雞蛋這樣的名菜。完美的把苦瓜的清新和雞蛋的香味結合起來。這裡有三種不容錯過的做法。 苦瓜炒蛋的做法一...
2017-02-26 -
怎麼做苦瓜炒蛋才好吃？
苦瓜，對於減肥人士來說，這個蔬菜確實是太有價值了。很多減肥的人都喜歡吃涼拌苦瓜，或者是用苦瓜燴湯，苦瓜的減肥效果是眾所周知的，但是苦瓜的味道比較苦，即使是用熱水燙過，苦味還是很重，小編的同事喜歡用...
2015-08-17 -
如何製作苦瓜炒蛋才好吃呢？
很多人都喜歡炒雞蛋吃，不過一般都是用辣椒來炒雞蛋吃。小編喜歡下一碗麵條，然後在配一個炒雞蛋一起吃。對於愛美的女士來講，雞蛋的熱量很多，不敢吃太多，怕會增肥。不過如果能夠吃苦味的美女就可以用苦瓜炒雞...
2015-08-17 -
番茄苦瓜炒蛋怎麼做?
番茄苦瓜炒蛋是以番茄和苦瓜為主要材料製作而成的一道菜。番茄含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸，有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。而苦瓜味道雖苦，但是其清涼解暑、清熱降火的功效不可忽視。...
2015-08-18 -
苦瓜炒蛋的製作方法大全
苦瓜炒蛋是我們非常熟悉的一道家常菜，那麼苦瓜炒蛋的製作方法大全是什麼呢?因為根據每個人的口味不同，可以製作出很多不同的方法。苦瓜炒蛋不僅味道好，而且非常有益於身體健康。因為我們知道苦瓜是一種可以清...
2015-08-18 -
苦瓜炒蛋的做法
苦瓜炒蛋的做法?苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。 苦瓜炒蛋的做法一 食材準備 苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。 製作步驟 1、苦瓜去核切薄片，加...
2014-05-12 -
苦瓜炒蛋的好處有哪些
精鹽yle="text-indent:2em;"> 苦瓜是一種能明顯敗火降血糖的常見食材，對於血糖高的朋友來說苦瓜不僅是菜更是藥材，在生活中餐桌上也經常會看到素炒苦瓜或者是苦瓜炒蛋等，大家只知道...
2015-10-31 -
如何炒苦瓜炒蛋呢
苦瓜的好處很多，具有美容和減肥的功效，還能去火但是苦瓜的味道並不是所有人都能容忍，很多聰明的朋友都會在炒苦瓜的時候加一些別的食材，使苦瓜的苦澀味能夠消除一些。苦瓜炒蛋是經常使用的搭配。那麼我們應該...
2015-11-20 -
怎樣燒苦瓜炒蛋？正確方法是這樣的
苦瓜和雞蛋是非常常見的食材了，也是非常健康有營養的，平時不妨可以多吃，今天推薦的美食就需要這兩種食材來做成，那就是苦瓜炒雞蛋，下面來學習這道菜的做法。 一、苦瓜炒蛋 材料 主料：...
2017-07-01
