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苦瓜炒肉絲,這樣做更好吃
苦瓜是有去火功能的蔬菜,由於苦瓜的苦味所以很多人都不喜歡,但是長期吃苦瓜能緩解便秘還能減肥。苦瓜用來涼拌或是炒肉都比較好吃呢,來瞭解具體做法。 肉絲這樣做更好吃" alt="苦瓜炒肉絲這樣做更...
2017-02-26 -
苦瓜炒皮蛋的做法
苦瓜有很多人都吃不習慣,但是苦瓜的營養是非常豐富的,所含的蛋白質,碳水化合物,脂肪等都是在瓜類蔬菜中比較高的了,特別是維生素c的含量豐富的多,差不多是冬瓜的5倍呢,夏天吃苦瓜可以達到清熱解毒的功效...
2015-08-22 -
苦瓜炒辣椒怎麼做
辣椒的營養很豐富,主要是維生素的含量非常高,在所有菜中都是拔尖的,並且辣椒還有藥用價值呢,一般吃飯不香,飯量減少的時候,在菜裡放點辣椒就能很好的改善食欲,增加飯量的,苦瓜比較的哭很多人都不喜歡吃,...
2015-08-22 -
苦瓜炒肉末的做法
苦瓜炒肉末算是道家常菜了,顏色好看,餘味久遠。苦瓜是夏季最清熱解暑的好菜,它可以降脂、益氣、止渴、明目和增強食欲,對中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。許多人覺得苦瓜難以下嚥,不喜歡吃苦瓜...
2015-08-22 -
苦瓜炒雞蛋減肥食譜的做法
苦瓜生吃有去火氣,解熱的效果,炒熟來吃有滋肝,補腎的功用哦。從這可以看出生食則性寒,熟食則性溫,脾胃虛弱的人可以食用烹飪後的苦瓜。苦瓜和雞蛋一起炒食,能保護骨骼、牙齒以及血管,讓人體更好地吸收鐵質...
2015-08-22 -
苦瓜炒青椒的做法
夏天或是天氣比較乾燥的時候,人們總是很容易上火,然而一些愛吃辣的人們也總是記不住,其實要想吃辣,還不想上火是有很多方法的,將辣椒與清熱降火的食物放在一起烹飪,就是再好不過的選擇了,說到這裡,大家是...
2015-08-24 -
怎樣炒苦瓜炒肉好吃
苦瓜炒肉是一道常見的菜肴,相信大家家裡都會去做。它具有促進食欲,消炎,退熱,防止癌症,抵抗癌症,降低血糖等功效。苦瓜裡的苦味素可以使得人們增強食欲,達到健脾開胃的功效。而且這道菜還可以利尿活血,清...
2015-08-31 -
番茄黃瓜炒蛋的做法
土雞蛋> 提高飲食的品質也是我們幸福生活最好的體現,通過飲食對身體進行調整會相對藥物來說更加的安全,並且也不會對我們的身體造成任何的副作用,其中黃瓜和番茄都是我們生活中比較常見的蔬菜,也比較受到人...
2015-08-31 -
苦瓜炒鴨肉的做法有哪些
脆脆綠的苦瓜不僅僅具有減肥的功效,與此同時,苦瓜還可以起到瘦脂肪排出汗液,治療前列腺炎和口腔潰瘍的功效,苦瓜的功效是非常多的,那麼平日裡苦瓜可以做成這樣的蔬菜又可以怎麼做飯呢!隨著下面的文章我們學...
2015-09-01 -
絲瓜炒蛋怎麼炒好吃
很多朋友都吃過一道家常菜,那就是絲瓜炒蛋。這道菜營養豐富而且味道十分美味,但是很多朋友都問到絲瓜炒蛋怎麼炒才好吃。其實絲瓜炒蛋的做法十分簡單,用料主要是絲瓜和雞蛋,只是很多朋友在炒的時候往往沒有注...
2015-09-03 -
怎樣做苦瓜炒雞蛋呢
苦瓜炒雞蛋,是一到非常常見的家常菜。而且做法非常簡單的。一般來說,只需要苦瓜和雞蛋進行煎炒就可以完成。但是,在苦瓜和雞蛋中都含有豐富的營養物質。在夏天的時候我們可以多吃一些苦瓜炒雞蛋。不僅能夠起到...
2015-09-05 -
苦瓜炒肉絲的做法
苦瓜因苦得名,是夏天解暑去熱的蔬菜。苦瓜具有特殊的苦味,大部分的人非常喜愛苦瓜,不僅僅是因為它的口味獨特,它還要非常好的藥用和保健價值。苦瓜含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鋅、硒皆較豐富,對抗氧化...
2015-09-05 -
孕婦到底能吃苦瓜炒雞蛋嗎
苦瓜炒雞蛋的營養價值十分的高,因為苦瓜和蛋都是營養價值高的食物,對孕婦來說也都是比較好的食物。苦瓜炒雞蛋可以幫助孕婦補充維生素和蛋白質,補足每天所需的一些營養。並且苦瓜炒雞蛋算是比較家常的小菜,不...
2015-09-06 -
黃瓜炒蛋的做法大全
黃瓜炒蛋的做法 胡蘿蔔削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗乾淨外表後切成薄片;熱油鍋,放進胡蘿蔔片煸炒至軟身 雞蛋先磕進大碗,加入2滴酒和一點鹽攪拌均勻,把胡蘿蔔片撥到鍋邊,倒進雞蛋液 雞蛋剛凝固就可...
2011-07-12 -
苦瓜炒梅乾菜功效有哪些?
苦瓜有很好的減肥作用,相信對一些減肥達人對於苦瓜的減肥效果,應該是很熟知的,那麼苦瓜和梅乾菜在一起的搭配又有哪些更好的養生效果呢?苦瓜炒梅乾菜是一道很養生的菜肴,那麼在具體有哪些功效呢?喜歡這道菜...
2015-09-14 -
青瓜炒蛋的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹青瓜炒蛋 1.將蛋打撒,加適量的鹽 3.21將黃瓜斜刀...
2016-10-25 -
苦瓜炒肉怎麼做不苦啊?
苦瓜和豬肉是我們平時常見的兩種食物,適當吃一些對我們卻有很大的幫助。苦瓜能美容還能解暑,對於苦瓜也出現了不同的做法比如,清炒苦瓜、苦瓜鑲肉、苦瓜鱸魚煲、苦瓜炒蛋,這些都是苦瓜的不同做法。但是怎樣才...
2015-09-16 -
絲瓜炒蛋怎麼做好吃呢
每年的夏天秋天這兩個季節,我們就會在市場上看見大量的賣絲瓜的,很多人不會吃這個菜,不知道這個菜要怎麼去做才好吃的,經常地聽別人說絲瓜好,那麼絲瓜怎麼做好呢,可以炒雞蛋的,那麼怎麼做絲瓜炒雞蛋好吃呢...
2015-09-17 -
苦瓜炒豆腐乾怎麼做?
到了夏天,天氣慢慢熱起來了,整個人的胃口都不好了。苦瓜是很適合這個季節的,吃苦瓜可以降火,消暑氣,苦瓜有很多做法,像是苦瓜炒雞蛋,苦瓜夾肉等等,都是比較家常的做法,其實苦瓜還有一種做法,就是苦瓜炒...
2015-09-19 -
佛手瓜炒蛋的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於佛手瓜炒蛋...
2016-10-25