-
黃瓜炒蛋的做法
簡介這家常菜 過程很簡單 也很健康同時口感不失鮮美希望大家會喜歡～黃瓜炒蛋(家常快手菜)的做法 黃瓜、胡蘿蔔、蔥 斜切成片蒜 用刀拍碎即可雞蛋打散 (ps 另放了些調味鮮) 倒入少許油加入雞蛋 炒...
2017-02-28 -
黃瓜炒蛋 家常小炒也清新
黃瓜炒蛋，那是鮮上加鮮的搭配，很久以前，我不愛吃這個菜，不知道是什麼時間開始，就特別喜歡了，記憶中的黃瓜就是生吃，小時候，大菜園裡的黃瓜摘了就吃，洗都不用洗，只有黃瓜長到特別老的時候才會拿回家去炒...
2017-02-28 -
應急好菜肴 黃瓜炒蛋也可以很美味
黃瓜炒蛋，味道清淡中帶著黃瓜的清香，冰箱裡長期備著雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔等易於保存的食材，遇上天氣不好或者沒時間去買菜的時候，這些就可以幫你一個大忙啦! 昨天下班時烏天黑地，然後狂風暴雨，轉眼，大量的...
2017-02-28 -
夏至解暑養生系列之涼瓜炒蛋
夏至的到來天氣將變得更加炎熱，讓人食欲下降，精神萎靡。在這個高溫酷暑的天氣人的消化功能相對比較弱，這時我們應該吃什麼呢?解暑養生可以吃什麼呢?本期料食如神就跟隨小編一起去探索夏至解暑養生的健康飲食...
2017-03-05 -
苦瓜炒蛋的做法 吃苦瓜有助減肥喲
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。 苦瓜炒蛋瘦身減肥三高調養苦瓜1根;雞蛋2枚;紅彩椒1/4個;蒜瓣;鹽; 苦瓜炒蛋做法和步驟 1苦瓜洗淨...
2017-03-07 -
黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃 黃瓜和番茄能一起吃嗎?
黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃,黃瓜和番茄能一起吃嗎? 雞蛋的好除了它的營養價值之外，還有就是百搭，印象之中，仿佛沒有什麼菜不能與之混合，黃瓜炒雞蛋是一道很常見的家常菜，主要是將黃瓜和雞蛋一起通過炒的烹飪...
2017-03-07 -
黃瓜炒雞蛋的做法大全
黃瓜炒雞蛋的做法大全 黃瓜中含有的一種叫做葫蘆素C的物質對於提高人體的免疫功能很有幫助，另外，黃瓜酶具有很強的活性，可以促進人體進行新陳代謝，加速皮膚的更新，使肌膚變得更加光滑有彈性，用黃瓜製成...
2017-03-07 -
腐皮黃瓜炒木耳
腐皮黃瓜炒木耳原料：腐竹5根、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、木耳6朵、花椒7粒、蔥1小段 調料：生抽2茶匙(10ml)、鹽1/3茶匙(2克)、糖1/4茶匙(1克)、水澱粉1湯匙(15ml) 做法：1、木耳...
2017-03-08 -
黃瓜炒鵝蛋 香脆可口的美食
鵝蛋我們一般很少吃，因為沒有必須吃，吃雞蛋就可以代替鵝蛋了我們覺得，其實雞蛋和鵝蛋還是有差別的，鵝蛋的營養價值就要比雞蛋高出很多的哦!黃瓜炒鵝蛋很方便而且特別的香脆哦! 吃飯是我們每天都要做的事...
2017-03-08 -
去火排毒，苦瓜炒蛋
秋天天氣乾燥，容易上火。這時，適當食用些苦瓜，可以去火排毒，滋陰潤燥，對調理身體很有益處。苦瓜可以炒制，也可以涼拌，用雞蛋與苦搭配，葷素結合，味道也不錯。下面就讓我們看看可以去火排毒的苦瓜炒蛋吧。...
2017-03-08 -
苦瓜炒蛋最佳做法
“夏天吃苦瓜是最佳選擇，苦瓜有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效 苦瓜泡水10分鐘，洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片，放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋，倒入苦瓜翻炒至變色。 倒入少...
2017-03-08 -
排毒又養顏，苦瓜炒蛋
料 苦瓜 (2條)調料 雞蛋 (4個) 鹽 (適量) 油 (適量)廚具 炒鍋 苦瓜泡水10分鐘，洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片，放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋，倒入苦瓜翻炒至...
2017-03-08 -
素食推薦---黃瓜炒土豆絲
主料：土豆2個、青瓜1或2根 佐料：食鹽1茶匙、花椒10粒、白醋2茶匙、植物油2湯匙、紅尖椒1個 烹製方法： 1將土豆去皮洗乾淨，切成火柴棍粗細的絲或者用擦絲器擦成絲。 2、將土豆絲用清水多洗幾遍...
2017-03-09 -
黃瓜抗癌降糖 家常黃瓜炒雞蛋怎麼做？
黃瓜炒雞蛋是餐桌上的家常菜，不僅味道好，而且色澤也很亮麗，具有豐富的營養價值。因此，這是每位家庭主婦都應該要會的菜肴。接下來，為大家介紹一下黃瓜炒雞蛋的做法吧。黃瓜炒雞蛋的家常做法食材準備：土雞蛋2...
2016-10-30 -
蒜香黃瓜炒蛋的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做蒜香黃瓜炒蛋 1.食材黃瓜、雞蛋、蔥準備。 2.黃瓜洗淨切片...
2016-10-25 -
番茄黃瓜炒蛋的做法
土雞蛋> 提高飲食的品質也是我們幸福生活最好的體現，通過飲食對身體進行調整會相對藥物來說更加的安全，並且也不會對我們的身體造成任何的副作用，其中黃瓜和番茄都是我們生活中比較常見的蔬菜，也比較受到人...
2015-08-31 -
黃瓜炒蛋的做法大全
黃瓜炒蛋的做法 胡蘿蔔削皮切薄片；黃瓜用鹽擦洗乾淨外表後切成薄片；熱油鍋，放進胡蘿蔔片煸炒至軟身 雞蛋先磕進大碗，加入2滴酒和一點鹽攪拌均勻，把胡蘿蔔片撥到鍋邊，倒進雞蛋液 雞蛋剛凝固就可...
2011-07-12 -
黃瓜炒蛋的做法有哪些
黃瓜是生活中一件常見的蔬菜，一般情況下我們都是將黃瓜直接拍碎，然後放入所需的調料拌勻食用。但是黃瓜也可以炒食，並且味道也不錯，關鍵是營養成分不會丟失。而雞蛋大家都知道是提高身體抵抗力的常用補品。那...
2015-10-12 -
小黃瓜炒蛋的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味小黃瓜炒蛋，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.食材圖 ...
2016-10-25 -
黃瓜炒蛋做法是什麼
黃瓜炒雞蛋所選用的食材都是比較清香的，可以在其中加入一些木耳,從營養上來分析，這道菜比較全面，而且黃瓜鮮嫩，口感十分鮮美的，適合老少人群食用。 食物材料 青瓜、雞蛋、蔥絲、黃油、植物...
2017-07-15
