您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

黃瓜炒蛋的做法有哪些

黃瓜是生活中一件常見的蔬菜, 一般情況下我們都是將黃瓜直接拍碎, 然後放入所需的調料拌勻食用。 但是黃瓜也可以炒食, 並且味道也不錯, 關鍵是營養成分不會丟失。 而雞蛋大家都知道是提高身體抵抗力的常用補品。 那麼今天我們就來學習一道不錯的家常菜——黃瓜炒蛋。

做法一:

材料:黃瓜、雞蛋

做法:

1.黃瓜切片待用.(黃瓜不能切得太薄但也不能太厚)。

2.雞蛋打入碗中,記住了!加一點點水慢慢攪和幾下,不要打得太厲害,更別出泡沫.

3.熱鍋後加橄欖油(味道更清爽,適合夏天哦),下雞蛋稍微成型弄散盛出.

4.再加點油,下黃瓜翻炒片刻加入雞蛋,加適量調料(鹽,糖,料酒,不用味精哦).翻炒勻隨即沿鍋邊加入一點水(這樣保證水在與蔬菜接觸時是溫熱的),加蓋悶一小會兒起鍋.

做法二:

食材用料:黃瓜、雞蛋、蔥、薑、鹽、料酒

菜譜做法:

1.黃瓜洗淨。

2.先切斜段再切成片, 即成菱形片。

3.蔥切蔥花, 薑切細絲。

4.雞蛋磕入碗內加料酒劃散。

5.鍋內熱油炒成蛋花備用。

6.鍋內熱少許油, 爆香蔥薑。

7.放入黃瓜片翻炒。

8.倒入炒好的雞蛋。

9.加入精鹽煸炒至斷生即可。

菜譜小貼士:黃瓜不要炒的過爛, 否則會影響口感。

通過上邊的介紹我們知道了黃瓜炒蛋的兩種家常做法, 這兩種做法都非常簡單方便, 所以我們吃煩了涼拌黃瓜的話, 不妨按照上邊介紹的步驟方法自己在家做一做這道黃瓜炒蛋,

保證你能吃到不一樣的黃瓜的味道。 但是要提醒的是, 黃瓜不要炒老, 否則口感不好。

相關用戶問答
  • 1回答

    番茄炒蛋的做法

    小小的番茄炒蛋,想做好還是不容易的,不過看了這個,估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁:)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉),... [詳細答案]

  • 1回答

    茶葉蛋的做法

    五香茶葉蛋的做法配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮... [詳細答案]

  • 1回答

    苦瓜炒蛋的做法

    做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片,加鹽少許揉擦,醃15分鐘,然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻,加鹽少許;3、鍋中放油,先下苦瓜略炒,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示