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芹菜葉炒雞蛋的做法 芹菜的營養價值
導語：芹菜葉炒雞蛋。我們平時吃芹菜都是去葉留莖，但是其實芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。今天四季養生網小...
2017-02-28 -
油菜炒雞蛋的做法
油菜炒雞蛋的做法步驟 1.將油菜洗乾淨，雞蛋打到碗裡，打散，最好有氣泡。這樣雞蛋會比較松嫩。 2.將鍋裡加油，加熱，我喜歡放多一點油。雞蛋多放點油才會好吃。把雞蛋倒入鍋中，有八成雞蛋成型後，把火關...
2017-03-04 -
苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料苦瓜1根雞蛋4個胡蘿蔔少許鹽少許玉米油(調和油)少許李孃孃愛廚房之一一苦瓜、胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟 1.先上一個成品圖哦! 2.製作苦瓜炒雞蛋的材料：苦瓜、...
2017-03-05 -
番茄的營養價值 番茄炒雞蛋的做法
番茄的營養價值 1、護膚 番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護皮膚，同時番茄還富含能促進膠原蛋白生成的維生素C，有助皮膚保持彈性，避免鬆弛現象。 2、減肥 番茄所含的番茄紅素和食物纖維有...
2017-03-05 -
牛奶炒雞蛋的做法
【導讀】牛奶炒雞蛋的做法，牛奶是完全蛋白質食品，含有八種必需氨基酸。將牛奶加雞蛋一同炒食，可滋潤皮膚，令女性皮膚光滑細嫩，那麼接下來就一起來瞭解下牛奶炒雞蛋的做法。 牛奶炒雞蛋的做法 原料： ...
2016-03-31 -
小河蝦炒雞蛋的做法
簡介從老家帶回來的小河蝦，我最喜歡炒雞蛋吃，鮮美又下飯，真的很好吃呢用料小河蝦兩把青椒2-3個蒜末薑片適量雞蛋4個 小河蝦炒雞蛋的做法 小河蝦淘洗乾淨，瀝水放入碗裡，打入雞蛋，攪拌均勻 青椒切絲備用...
2017-03-06 -
醋溜薑末炒雞蛋的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
韭菜炒雞蛋的做法 掌握小妙招做美味韭菜
說到韭菜，大家都知道這是一道很好的蔬菜，而它的做法很多，如韭菜炒雞蛋、韭菜豬血、韭菜豬肉餡餃子，今天我們就來瞭解一下韭菜炒雞蛋的做法，也來看看韭菜炒雞蛋的功效有哪些。 韭菜炒雞蛋是一道很常見的菜式...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析 番茄炒雞蛋是一道簡單的家常菜肴，做法簡單，色澤鮮豔，入口美味，營養豐富，爽口有開胃，深受人們喜歡，下面就跟著小廚一起學習這道美味佳餚的做法吧。 好料熬好藥，好的材料才能...
2017-03-07 -
香菜炒雞蛋的做法
簡介香菜500g雞蛋3～4個鹽適量油適量 香菜炒雞蛋的做法 熱鍋下油，油熱，下打散的雞蛋，煎成金黃色 將香菜切碎，放入鍋中，放適量鹽，起鍋。 小貼士雞蛋打散時加點水，保持雞蛋更鮮美。香菜不要炒太爛，...
2017-03-07 -
黃瓜炒雞蛋的做法大全
黃瓜炒雞蛋的做法大全 黃瓜中含有的一種叫做葫蘆素C的物質對於提高人體的免疫功能很有幫助，另外，黃瓜酶具有很強的活性，可以促進人體進行新陳代謝，加速皮膚的更新，使肌膚變得更加光滑有彈性，用黃瓜製成...
2017-03-07 -
地皮菜炒雞蛋的做法 怎麼做好吃？
地皮菜炒雞蛋的做法_怎麼做好吃？ 地皮菜炒雞蛋是一道野味十足，營養健康的綠色食品。地皮菜又叫做地耳，地木耳等，是一種藻類和菌類的結合，一般跟木耳一樣，生長在較為黑暗潮濕的環境下，地皮菜的營養豐富...
2017-03-07 -
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹 萵筍中含有大量的煙酸，而且維生素和無機鹽的含量也很高，其中豐富的鈉鉀鹽對於調節人體內的鹽平衡有著很大的幫助，另外，萵筍還具有增進食欲，刺激腸胃蠕動，從而加速人體新陳代謝...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法大全
胡蘿蔔炒雞蛋的做法大全 胡蘿蔔炒雞蛋，首先咱們來說說這道菜的營養價值吧。雞蛋，大家都很熟悉的一種食材，富含大量的蛋白質，維生素和人體所需礦物質，雞蛋中所包含的蛋白質是所有食物中最優良的一種，對於...
2017-03-07 -
洋蔥炒雞蛋的做法大全詳解
洋蔥炒雞蛋的做法大全詳解 洋蔥和雞蛋都是大家日常生活中很常見的食物，無論是洋蔥還是雞蛋都是極富營養價值的，但是洋蔥炒雞蛋的做法，可能有很多人跟小編剛開始知道的時候一樣，這樣的搭配真的是健康的嗎？...
2017-03-07 -
西葫蘆炒雞蛋的做法大全
西葫蘆炒雞蛋的做法大全 西葫蘆是盛產於夏季的一種蔬菜，營養豐富，味道香甜，最著名的吃法便是與雞蛋一起炒，雞蛋這種大眾食材相信大家都已經非常瞭解了，西葫蘆炒雞蛋無疑是在原有食物的營養價值基礎上翻倍...
2017-03-07 -
大蔥炒雞蛋怎麼做 大蔥炒雞蛋的做法大全
大蔥炒雞蛋是一道很普通的家常菜，營養美味，很多人都愛吃，那麼大蔥炒雞蛋是如何做的呢?下面小編就為您介紹大蔥炒雞蛋的具體做法。 大蔥炒雞蛋的做法一 原料：大蔥兩根，雞蛋四個 調料：鹽，食用油，香油。...
2017-03-07 -
蓖麻油炒雞蛋的做法圖解
蓖麻油炒雞蛋的做法圖解 蓖麻油炒雞蛋這種食物很普通，尤其是在媽媽之前流傳甚廣，因為這是一道可以起到很好的催產的食物，在很多孕婦之間流傳著，很多媽媽在懷孕的時候，，已經到了預產期，但是孩子還沒有要...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法
步驟 1.主料：胡蘿蔔、雞蛋 輔料：植物油、鹽、青辣椒 2.把胡蘿蔔洗淨切絲 3.青辣椒洗淨切絲 4.把雞蛋打散 5.熱鍋涼油加雞蛋液，煎到雞蛋定型撈起 6.熱鍋涼油加胡蘿蔔絲 7.青辣椒翻炒到變...
2017-03-07 -
平菇炒雞蛋的做法
【導讀】平菇炒雞蛋的做法，平菇是我們生活中菜類裡面不可缺少的。平菇的營養價值很高，裡面的營養成分不僅蛋白質含量高，而且氨基酸成分齊全，礦物質元素的含量也十分豐富。它對於降血壓和膽固醇，預防尿道結石...
2015-03-30
