您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

苦瓜炒蛋的製作方法大全

苦瓜炒蛋是我們非常熟悉的一道家常菜, 那麼苦瓜炒蛋的製作方法大全是什麼呢?因為根據每個人的口味不同, 可以製作出很多不同的方法。 苦瓜炒蛋不僅味道好, 而且非常有益於身體健康。 因為我們知道苦瓜是一種可以清暑解火的蔬菜, 雞蛋的營養價值更是非常豐富的。 那麼苦瓜炒蛋來養的人可想而知, 是補充我們身體所需要的一些元素。 尤其是在炎熱的夏季, 人們更容易上火, 吃一道苦瓜炒雞蛋這樣的菜肴可以敗火。

苦瓜炒蛋的製作方法大全

1、苦瓜去核切薄片, 加鹽少許揉擦, 醃15分鐘,

然後放沸水中略焯一下;

2、雞蛋3-4個攪打均勻, 加鹽少許;

3、鍋中放油, 先下苦瓜略炒, 然後倒入雞蛋液兩面煎熟即可。

做法二

1、雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋液;

2、苦瓜洗淨切片, 用鹽醃制10分鐘, 使苦瓜出水後, 再擠壓苦瓜使水分瀝幹, 放入攪打好的蛋液中, 攪拌均勻。

3、鍋內加入適量的植物油大火熱至五分熟, 加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

做法三

苦瓜炒蛋

1、苦瓜泡水10分鐘, 洗淨備用。 2、4個雞蛋打入小盆備用。

3、苦瓜挖去瓜籽。

4、切薄片, 放1勺鹽攪拌勻。

5、油熱鍋, 倒入苦瓜翻炒至變色。

6、倒入少許油, 倒入4個雞蛋, 將鍋裡的雞蛋沿著鍋旁轉一圈。

7、弄散蛋黃, 煎至兩面金黃即起鍋。

做法四

1、苦瓜對半剖開, 去籽, 再順豎直方向切成細條, 最後再把細條切成小碎丁兒,

蔥切末兒;

2、雞蛋打到碗中攪勻, 再將準備好的苦瓜丁和蔥末兒放入碗中拌勻;熱鍋, 加適量油。

3、將雞蛋苦瓜一同倒入鍋中, 翻炒均勻, 加鹽調味即可。

切薄片的苦瓜用鹽醃15分鐘, 15分鐘後用手擠幹水分, 因為揉擦苦瓜後苦瓜吃起來不脆, 醃過的苦瓜就不用抄水, 抄水的苦瓜就不用醃, 目的就是去掉它的苦澀味。 但是一定要擠幹水分!

以上兩個還有關於苦瓜炒蛋的做法大全, 朋友都已經瞭解到了, 這種菜肴並不是非常的難去做, 我們可以放心自己在家裡製作, 但是需要注意製作中出現的一些細節問題。 因為這樣才可以製作出味道好的苦瓜炒蛋。 那麼不會製作這道家常菜的朋友們收藏吧!

相關用戶問答
  • 1回答

    風濕病的治療方法大家用哪種比較好

    治療風濕病的辦法是有很多種的,但是這種病對患者的身體的危害也是比較嚴重的,因此我們在選擇治療辦法的時候,就需要患者可以試試物理治療。這種方法主要包括電療、紅外線照射、熱療等方法,做過理療的朋友們都知... [詳細答案]

  • 1回答

    番茄炒蛋的做法

    小小的番茄炒蛋,想做好還是不容易的,不過看了這個,估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁:)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉),... [詳細答案]

  • 1回答

    苦瓜炒蛋的做法

    做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片,加鹽少許揉擦,醃15分鐘,然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻,加鹽少許;3、鍋中放油,先下苦瓜略炒,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示