血液排毒食品

胡蘿蔔：可與體內汞離子結合，有效降低血液中汞離子的濃度。

西蘭花：可以清理血管。其中所含的含硫代胡蘿蔔素能使人體細胞產生具有保護作用的酶，從而抵制多種致癌物質；其所含的維生素Ｃ、胡蘿蔔素和硒元素，能阻止癌細胞的形成和生長。

西蘭花是含油類黃酮最多的食物之一，能防止感染，還是很好的血管清理劑。西蘭花富含維生素C，能抑制黑色素生成，預防黑斑與雀斑。

海帶：含有一種叫硫酸多糖的物質，能吸收血管中的膽固醇，並將其排出體外。