舒緩痛經

經期疼痛或者月經前後腹痛月經不規則，按摩合穀穴有助於幫助緩解疼痛，改善月經不調。平時按摩可以活血袪瘀、調養子宮健康、預防子宮病變。另外，該穴位還能治療顏面和五官的病症。

具體位置：手背第1、 2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。

快速取穴：以一手的拇指指關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，拇指指尖下即是該穴位。

按摩方法：用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合穀穴200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的合穀穴200下。