治療頸椎病常用的按摩方法有哪些？

【方法一】

[取穴]風池、外關、肩井、天宗、大推、極泉穴。

[操作]按揉風池：先按揉風池穴1分鐘，然後從風池穴揑拿至肩背部，反復10次最後點按風池穴1分鐘，使頸項和枕後出現明顯的酸脹感。②捏按外關：拇指指端置於外關穴上，其餘四指置於該穴的背面，拇指用重力捏按外關穴1分鐘，直至局部出現明顯酸脹感為止。③拿肩井：先提拿肩井穴50次，然後將食指、中指、環指3指併攏微屈，指端放在頸部正中的頸椎棘上和兩側頸部肌肉上，從上而下彈撥10遍。④點按天宗：先點按兩側天宗穴1分鐘，使肩胛部有明顯酸脹感，再用掌根按揉整個肩胛部1分鐘。⑤拿極泉：用拇指及其餘4指捏拿腋窩正中的極泉大筋處10 次，使手指感覺到發麻。⑥提捏頸部：用拇指和其餘4指相對用力在兩側頸項部進行節律性的提捏1分鐘，動作緩和而連貫。⑦拔伸頸椎：用中等力度，以右手掌托住下頜，左手掌虎口分開托住後頸及交界處， 沿垂直方向向上牽引，先小後大，逐漸用力，持續5分鐘。

【方法二】

[取穴]風池、大椎、肩井、天宗、曲池、環跳、委中、承山、百會、後溪穴。

[操作]患者俯臥，全身放鬆，醫者用雙手拇指點旋兩側風池、大推穴各30次；點旋兩側肩井穴各30次；用虛掌拍打天宗、曲池穴各30次；拍打環跳、委中、承山穴各30次；患者改正坐位，醫者用拇指指尖點擊百會穴30次，點旋後溪穴30次。

【方法三】

[取穴]風池至肩井、風府至大椎、頸肩部以及背部。

[操作]患者取坐位，用握拳攘法施術于風池至肩井、風府至大推、岡上肌以及背部豎脊肌；用一指禪推痛點，推按風池、大推穴，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。搖頸椎，拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側脫肉，以透熱為度。每次30分鐘，每日1次。

[主治]頸型頸椎病。

【方法四】

[取穴]風池至肩井、風府至大推、印堂至神庭、前額至左右太陽、印堂至百會、前額、顳部、頸項部、背部。

配穴]噁心、嘔吐者加內關、脾俞、胃俞、足三裡等穴（用指揉法）；眩暈、耳鳴者加太陽、攢竹、百會、耳門、聽宮、聽會、翳風等穴（用按揉法）；偏頭痛者加率穀（用掃散法）、風池、風府、合穀等穴（用按揉法）。

[操作] 患者取坐位，用握拳攘法施術于風池至肩井、風府至大椎、岡上肌以及背部豎脊肌；一指禪偏峰椎印堂至神庭、前額至左右太陽穴；用大魚際揉前額以及左右太陽穴；用大拇指按印堂至百會、分按前額；掃散頭部兩側顳部，分、合推前額；拔伸頸項部；直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每次30分鐘，每日1次。

[主治]椎動脈型頸椎病。

【方法五】

[取穴]風池至肩井、風府至大推、風池、大推、肩井（患側）、臂臑（患側）、曲池（患側）、合穀（患側）、頸部、肩部、臂部。

[操作]患者取坐位，用側掖法施術於頸推旁脫肉，用一指禪推風池至肩井、風府至大推穴部位；用側攘法按摩患肢至麻木手指部；推按風池、大推，點按患側肩井、臂臑、曲池、合穀；拔伸頸項部；依次拿上肢、肩部（三角肌）、上臂（肱二頭肌、肱三頭肌）、前臂（伸肌群、屈肌群）；撚、理、拔手指；搓、抖肩與患肢；直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每次30分鐘，每日1次。

[主治]神經根型頸椎病。

【方法六】

[取穴]風池至肩井、風府至大椎、人迎、氣舍、翳風、太陽、風池、上下眼眶、頸項部。

[配穴]胸悶者加膻中、中府、雲門等穴（用中指按揉）；心悸者加肺俞、心俞、厥陰俞、內關、外關等穴（用按揉法）；小腿酸脹者加小腿三頭肌（用揉捏法）、委中、承山穴（用點按法）、跟腱（用提拿法）。

[操作]患者取坐位，用側攘法施術於頸椎旁肌肉，用一指禪椎風池至肩井、風府至大椎穴部位；指揉按人迎、氣舍、翳風，按壓上下眼眶12次；從太陽穴起，由前向後，用5指拿頭部的中間、兩側和下部1 2次；拿風池穴及頸項部，由上而下數遍， 以酸脹為度；拔伸頸項部；直擦頸項部項韌帶及兩側肌肉，以透熱為度。每次30分鐘，每日1次。

[主治]交感型頸椎病。

【方法七】

[取穴]頸項部、肩背部、患側上肢、患側下肢、腰背部背俞穴及夾脊穴。

[配穴]下肢症狀重者加腰骶部肌張力較高的一側、風池、肩井、內關、環跳、委中、承山、湧泉、足部下身淋巴結反射區（用按揉法）；有大、小便障礙者，加八髎穴。

[操作]患者取坐位，用側攘法施術於頸椎旁脫肉，重點為肌張力高的一側；橫擦頸項部以及直擦項韌帶，以透熱為度。患者改俯臥位，用握拳掖法施術於腰背部背俞穴及華佗夾脊穴，患側上、下肢。每次30分鐘，每日1次。

[主治]脊髓型頸椎病。