全身按摩保腎法

每天堅持做全身按摩，可促進腎臟血液迴圈，增強腎功能。

患者從腳心進行按摩，左右各按摩300圈，力道由輕到重，直至腳心發熱為止，然後再左右按摩大腳趾頂端300 次。對大腿進行按摩，即用手按摩雙腿外側肌肉，直到發熱為止，然後交叉按摩大腿內側肌肉，發熱後，再分別按摩左右腿的足三裡穴300次。對小腹進行按摩，力度也應由輕到重，圍繞肚臍左右各按摩100圈，之後用手掌捂住肚臍上下一壓一放，直到手心發潮、微微出汗為止。

小腹按摩完畢後再按摩背部，用幹毛巾沿脊柱由上至下反復按摩，感到微熱為宜。按摩頭頂時用左右手在百會穴各按摩100次，再進行梳發動作。