有效緩解牙痛的6大穴位

牙痛是一種常見病，特別是對於上班族來說，由於平時工作壓力大、飲食不規律、加班熬夜等問題，很容易上火引起牙痛。此外，細菌感染如牙齦炎、牙根炎、牙髓炎等疾病也能引起牙痛。如何運用穴位按摩的方法來緩解牙痛？以下6大專治牙痛的特效穴位大家要留意一下。

1、合穀穴

取穴：合谷穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。甩穴時，將拇指和食指張成45°角，位於骨頭延長角的交點即是合穀穴。

按摩手法：宜採用指壓法。用一側手的拇指的指腹壓迫另一側手的合穀穴約1分鐘，邊指壓邊試驗效果，上下輕輕多次叩齒，看看疼痛是否減輕。如果沒有好轉，用順時針方向旋轉按摩合穀穴36次，再逆時針方向旋轉按摩36次，使疼痛有所減輕。

2、下關穴、頰車穴、大迎穴、耳門穴、上關穴

取穴：下關穴位于頜小頭前方，顴弓後下緣凹陷處，閉嘴取之；頰車穴位於下頜角前上方約1橫指處；大迎穴位於下頜角前凹陷處，下頜骨邊緣出現一溝形處；耳門穴位于聽宮穴上方與耳屏上切跡相平處；上關穴位於顴弓上緣，下關穴直上方。

按摩手法：取端坐位，放鬆身心，可對著鏡子自己找穴位，用手的中指的指腹壓迫下關穴約1分鐘，順時針方向旋轉按摩36次，再逆時針方向旋轉按摩36次，再依次指壓、按摩頰車穴、大迎穴、耳門穴、上關穴。按摩手法同上述方法。如果按摩後疼痛仍未緩解，休息幾分鐘後再重複上述各個穴位的手法指壓與按摩1次，直到牙痛緩解、疼痛減輕為止。