緩解牙痛-四肢部按摩

按摩重點： 1、手三裡穴2、 合穀穴3、 少海穴 4、牙痛點 5、手部舌反射區 6、足部上頜反射區、足部下頜反射區

1、拇指按揉手三裡穴1〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。手三裡穴是手陽明大腸經的重要穴位置，具有清瀉陽明、消除炎症的作用，臨床常用於改善胃腸積熱或風邪瘀積所致的牙痛、頜痛等病症。

2、拇指按揉合穀穴1〜3分鐘， 以感覺酸脹為宜。適當按摩此穴， 具有疏風解表、活絡鎮痛的作用， 可提高人體的痛閾和耐痛閾。其鎮痛作用比其他穴位好且快，尤其對頭、面、軀幹、頸、四肢等處鎮痛作用顯著。

3、拇指按揉少海穴1〜3分鐘， 以有酸脹感為宜。刺激此穴，具有祛風散寒、通腑泄熱、通絡止痛的作用，可有效緩解牙痛。

4、拇指掐牙痛點50次，以感覺掐痛為宜。此穴為緩解牙痛的特效穴位，刺激它有活血止痛、通絡解痙的功效。

5、按揉手部舌反射區1〜3分鐘。此法對各種原因引起的牙痛均能起到很好的緩解作用。

6、拇指撚足部上、下頜反射區各3〜5分鐘，以皮膚透熱為宜。此法可促進血液迴圈，清除胃火，消炎止痛，並能加強泌尿系統的功能，補腎排毒。通過對這兩個反射區的按摩可很好的緩解牙痛等各種牙齒疾病。