得了糖尿病，勿陷入6大心理誤區

誰也不願意得病，更別說糖尿病這麼嚴重的病了，但是得了糖尿病我們只能選擇接受，雖然糖尿病不能根治，但可以控制病情，提高生活的品質，這就要求患者積極配合醫生的治療，謹遵醫囑，不僅如此，還要保持一顆健康正確的心態。

可是，現實生活中，很多糖尿病患者常常陷人以下心理誤區不能自拔，這當然有礙於病情的緩解和恢復。

誤區1 ：不以為然

在一般情況下，糖尿病早期患者的症狀都比較輕，甚至根本就沒有什麼症狀，有的還可能反常的"紅光滿面"，給人一種非常健康的假像；還有一部分患者認為血糖高對身體健康並無大礙，自己能吃能走的，大夫說的只是誇大其詞而已，所以對此病採取無所謂的態度，根本不引起重視。

其實，這是一個很大的心理誤區，實際上，糖尿病本身不可怕，可怕的是併發症， 耽誤治療容易導致併發症的發生，比如尿毒癥、眼底病變，甚至腦卒中、心臟病等。在尿毒癥患者中，有40%的患者是屬於糖尿病的併發症；而截肢的患者中，50%-60%是因為糖尿病引發的糖尿病足而截肢。

誤區2：恐懼焦慮

有些糖尿病患者心裡明白糖尿病根本就不能完全治癒，而且隨著病情的發展還可能會出現種種併發症，所以他們焦慮、恐懼，害怕自己被截肢，害怕自己失明、害怕自己得尿毒癥，更害怕折壽和死亡。

其實，糖尿病患者大可不必這樣憂心忡忡，雖然糖尿病不能根本治癒，但是如果積極配合醫生的治療，控制自己的飲食，安排好作息時間，就會使病情得到控制，避免併發症的出現，一樣可以長壽。

誤區3：悲觀沮喪

在糖尿病患者中，還是老年人居多。他們本來想著辛苦了一輩子，等老了就可以好好享受生活了。沒想到福沒享到，還患上了這種病，很多想吃的東西都不能吃了，而且幾乎天天得吃藥打針上醫院，同時還擔心病情加重。

其實，糖尿病患者，尤其是老年糖尿病患者大可不必悲觀沮喪，雖然有些東西不能吃了，但是還有很多適合糖尿病患者吃的美食，另外，也不要為吃藥打針沮喪，想想老了， 不得這種病還會得別的病，一樣得吃藥打針，再說糖尿病也不是不治之症，只要好好調理身體，一樣可以享受健康人的生活。

誤區4：抗拒對立

有些患者認為糖尿病無法根治，或者恐懼治療，或者喪失信心，因而採取我行我素、破罐子破摔，甚至抗拒治療的態度。糖尿病患者最怕自暴自棄的態度，如果態度不積極，不配合醫生的治療，病情容易加重，從而引發併發症的發生，如果真的出現了併發症，再怎麼努力的治療都來不及了。其實，患者只要態度積極，治療方法得當，一樣可以正常生活和工作，一樣可以長命百歲。

誤區 5 ：掉以輕心

有些患者治療一段時間後，血糖下降到正常水準，然後就認為病情已經得到了控制， 於是就自行停藥，並放鬆了對飲食的合理控制，也不注意規律作息，直到血糖急劇上升， 病情變本加厲時才後悔莫及。

在這裡告誡患者的是，這樣反反復複可能使得病情更加難以控制，甚至帶來致命的危險。所以無論何時都不能掉以輕心，即使血糖正常了也不能放鬆警惕，因為血糖正常只是暫時的，如果不注意就會很快上升。

誤區 6 ：藥物萬能

有的患者對藥物特別依賴，信奉藥物萬能，所以他們對吃藥絕不含糊，該什麼時候吃什麼時候吃，該吃什麼藥就吃什麼藥，絕不會掉以輕心，但是他們有個誤區，就是認為藥是萬能的，只要吃了藥就沒問題了，飲食、運動、作息就隨心所欲了。

其實這種想法也是錯誤的，對糖尿病患者來說，藥物治療當然是重要的，但過分依賴藥物甚至迷信藥物卻又是要不得的。要知道，糖尿病的控制不僅需要藥物治療，還得重視平衡飲食、控制體重、勞逸結合、調適心理、鍛煉身體等非藥物療法。