防治尿路感染的3大食材

1、芹菜。芹菜能促進肝功能恢復，並使氣血循環順暢，從而提高人體抗病能力，非常適合患有尿路感染的患者食用。

2、栗子。栗子具有養胃健脾、補腎強筋的功效，可增強人體腎臟功能，改善因尿路感染引起的水腫、全身性☆禁☆感染等，尿路感染者要適量多食。

3、紅小豆。紅小豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等營養成分，不但是營養豐富的食物，也可供藥用，是進補之品。尤其是其能夠鎮熱，並具有利尿的作用，患有尿路感染的患者可適量多食。

健康小提示

患有尿路感染的辦公室女性，每天可自製枸杞茯苓茶來緩解不適症狀，取枸杞子50克，茯茶100克，紅茶100克。將枸杞子與茯苓共研磨為粗末，放好備用。每次取5 ~ 10 克藥物粗磨，然後加紅茶6克，用開水泡10分鐘即可。每天2次，代茶飲用。