治療肩周炎的3大食療方

1、蛇肉湯。取烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，每天2次。此湯具有補虛、祛風、散寒之效，適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

2、桑枝雞湯。取老桑枝，老母雞，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效，適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

3、白芍桃仁粥。取白芍、桃仁、大米適量，先將白芍7乂煎取液，再把桃仁去皮尖, 搗爛如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同大米煮為稀粥，即可食用。本粥具有養血化瘀、通絡止痛之效，適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。

肩周炎患者要密切注意容易引發繼發性肩周炎的相關疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經系統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀，肩關節活動範圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度。