頻繁吃火鍋容易傷腎

凡事都是過猶不及，吃火鍋也不例外。冬季嚴寒，大多數人都喜歡吃火鍋。一方面可以幫助身體抵禦嚴寒；另一方面，一群人圍在一起，邊吃邊聊，甚是開心。但常吃火鍋會損害腎臟。

涮鍋中的食物，如豆類、動物內臟等都屬於高嘌呤食物，食用過多，會對腎臟產生不良影響。其中的一些肉類都是高脂肪、高熱量、高蛋白質的食物，食用過多，會加重腎臟負擔。另外，吃火鍋時難免要喝酒助興，飲酒過量， 也會傷腎。而邊涮邊吃，很容易過量，加重脾胃負擔，腎臟也會受牽連。