甘蔗紅茶

甘蔗滋味清甜，是大眾喜聞樂見的水果，同時，甘蔗還有豐富的維生素、有機酸、鈣、鐵等營養成分，可以生津止渴，解熱除煩，能夠滋陰潤肺。而甘蔗和紅茶一起泡茶飲用， 可以有效緩解冬天寒冷乾燥帶來的火氣，是清香甜美的保健茶品。

甘蔗紅茶

材料：甘蔗20克，紅茶2克。

做法：將甘蔗切成片或小塊，或者取汁液，與紅茶一起放在杯中，沖人300毫升沸水，蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。

功效：滋陰潤燥、生津解渴，安神下火。