天天健康

黃芪紅茶

黃芪能夠補氣固表,是冬日進補的良藥。冬天喝紅茶可以暖胃養胃,開胃消食, 減少疲勞感。在泡紅茶的時候放上適量黃芪,能夠在提神醒腦、健脾養胃的時候達到益氣補血的功效。

黃芪紅茶

材料:黃芪5克,紅茶2克。

做法:將黃芪、紅茶放在杯中,沖人300毫升沸水,蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。

功效:滋陰暖胃,活血補氣,安神醒腦。