蜜糖紅茶

春季肝火旺盛，容易造成脾胃不佳。這時候，來一杯蜜糖紅茶，能夠溫中養胃，生津潤肺。紅茶還可以抗氧化、抗衰老，對於女性來說，還具有養顏的功效。

蜜糖紅茶

材料：紅茶3克，紅糖、蜂蜜各5克。

做法：紅茶、紅糖、蜂蜜放在杯中，沖入200毫升沸水，蓋上蓋子燜5腳就可以飲用了。

功效：健脾護胃，生津清熱，還能解除疲勞、美容抗衰。

紅茶同綠茶一樣，具有抗癌的功效。紅茶雖然健康味美，但不是所有的人都適合， 神經衰弱、發熱、習慣性便秘者不宜飲用。