頸椎病確診後要注意的3點

1、正確認識頸椎病，樹立戰勝疾病的信心。由於頸椎病病程時間較長，病情常有反復，影響正常生活和休息，所以患者首先要消除恐懼悲觀心理，積極治療。

2、適當休息。急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2 ~ 3周。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，不需長期休息。

3、注意保養頸椎。頸椎病本身是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，所以平時儘量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息還是學習工作，甚至日常一些動作, 都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護，同時加強頸肌的鍛煉。

辦公室一族在感覺經常出現耳鳴症狀後，要警惕是否患了頸椎病。因為耳鳴是頸椎病常見的併發症之一，是由於頸椎的骨質增生壓迫推基底動脈，出現缺血症狀，基底動脈在腦幹上部分出大腦後動脈，而主管耳部供血的內聽動脈正是來自大腦後動脈， 耳鳴症狀因此出現。所以經常出現耳鳴情況，要及時去醫院診斷。