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頸椎病確診後要注意的3點

1、正確認識頸椎病, 樹立戰勝疾病的信心。 由於頸椎病病程時間較長, 病情常有反復, 影響正常生活和休息, 所以患者首先要消除恐懼悲觀心理, 積極治療。

2、適當休息。 急性發作期或初次發作的病人, 要適當注意休息, 病情嚴重者更要臥床休息2 ~ 3周。 但臥床時間不宜過長, 以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化, 阻礙頸椎病的恢復。 所以頸椎病的間歇期和慢性期, 應適當參加工作, 不需長期休息。

3、注意保養頸椎。 頸椎病本身是一種退行性病變, 更要對頸部加以保護, 所以平時儘量避免不必要的損傷。 無論是睡眠、休息還是學習工作, 甚至日常一些動作, 都要保持良好的習慣, 時刻不忘頸椎的保護, 同時加強頸肌的鍛煉。

辦公室一族在感覺經常出現耳鳴症狀後, 要警惕是否患了頸椎病。 因為耳鳴是頸椎病常見的併發症之一, 是由於頸椎的骨質增生壓迫推基底動脈,

出現缺血症狀, 基底動脈在腦幹上部分出大腦後動脈, 而主管耳部供血的內聽動脈正是來自大腦後動脈, 耳鳴症狀因此出現。 所以經常出現耳鳴情況, 要及時去醫院診斷。

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