1、患有慢性病的老年人儘量少乘車。 冬季氣溫過低, 公車廂封閉嚴, 尤其是空調公車, 開啟空調後若車內乘客較多, 車內氣壓會偏低。 這樣又容易使患有心臟病、高血壓、哮喘等慢性病的老人出現憋氣、氣喘等不適症狀。
2、警惕擁擠帶來的傷害。 冰雪天氣裡, 公車的運行條件比較差, 車速減慢, 堵塞現象嚴重, 老年人由於腿腳不靈活, 遇到擁擠的人群不但不好找座位, 還很容易被濕滑的臺階摔倒等, 這樣無疑對老年人的身體會造成一定損害, 嚴重的還會導致骨折等意外事故。
3、儘量錯開早晚高峰期。 一般來說,
健康小提示
乘車時不宜長時間看車上的移動電視, 否則很容易使人出現眼睛乾澀、酸脹、疼痛等不適症狀, 還會加重近視, 甚至誘發青光眼急性發作。 正確的做法應該是:可以看一會兒移動電視, 再閉上眼睛休息一會兒, 或者是看看車窗外的景色, 讓眼睛充分放鬆。