拔罐能夠祛瘀化痛， 促進血液迴圈， 調理氣血還有減肥美容的功效， 那麼拔罐後注意事項是什麼？拔罐減肥食譜有哪些？下面我們就來一起瞭解下吧。
拔罐的好處
1、可以平衡陰陽。 陽旺盛就會熱， 陰旺盛就會寒。 發熱就是陽氣旺盛的表現， 然而寒戰惡寒就是陰氣盛實的症狀， 這時在大椎拔罐可以治療發熱的疾病， 在關元是療寒性的疾病。
2、調和臟腑。 拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化， 穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連， 從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經絡。 拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用， 刺激體表的穴位及經筋皮部， 而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。 所以， 拔罐能夠疏通經絡， 使營衛調和， 祛除經絡中的各種致病的邪氣， 氣血暢通， 筋脈關節得以濡養、通得， 從而治療各種疾病。
4、可以協助診斷。 觀察拔罐後體表的變化能夠推出疾病的性質， 以及內臟的關係。
5、祛除病邪。 拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位， 不公能夠開腠理、散風寒， 而且還能調整臟腑經絡的作用， 鼓舞人體的正氣， 也有助於體內致邪氣的排出。
6、雙向調節。 在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下， 拔罐療法具有雙向的良性調節作用。
溫馨提示：拔罐療法使用廣泛， 但也屬於醫學療法， 我們在選用拔罐療法時， 一定要遵從醫生的建議， 不要盲目治療， 以早日恢復健康。
拔罐後注意事項
拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時， 有的人盡可能地延長拔火罐的時間， 以為可以達到更好的治療效果。 然而專家提醒， 拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，
拔火罐要找准穴位
在家裡拔罐， 首先要部位找對， 拔罐不是哪裡疼就拔哪裡， 除了疼痛的地方， 其他相關的地方也要拔。 這樣才能達到效果。 很多市民並不瞭解人體的穴位情況等， 因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫， 瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後， 疼痛沒有完全消失， 又在疼痛部位繼續拔火罐， 希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。 其實， 這種是錯誤的。 如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失， 是不能在紫印部位連續拔火罐的， 要更換到相關穴位。 否則不但不能緩解疼痛問題， 還可能帶來更多的問題。
拔罐減肥食譜
早餐：無糖豆漿， 燕麥片和雞蛋。 如有不喜歡無糖豆漿的話， 能夠喝水， 但是千萬不要吃主食， 什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
午餐：蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。 蔬菜必不可少，
晚餐：黃瓜、番茄能夠生吃， 也能夠涼拌， 但是別放糖涼拌。 放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個蘋果，黃瓜和番茄也都能夠作為加餐的食品。另外，優酪乳是最好的選擇。
總結：拔罐是歷史悠久的特色療法，越來越多的人開始關注拔罐療法，希望它能祛除病痛，更重要的是貴在堅持。
拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個蘋果，黃瓜和番茄也都能夠作為加餐的食品。另外，優酪乳是最好的選擇。
總結：拔罐是歷史悠久的特色療法，越來越多的人開始關注拔罐療法，希望它能祛除病痛，更重要的是貴在堅持。