咳嗽，喉嚨痛，神效敲打或按摩方

許多上班族只要一感冒，往往都有咳嗽及喉嚨痛的症狀，加上他們一天到晚都在密閉式的環境工作，因此只要有一個人傷風受寒，其餘的人便紛紛被感染。或某些朋友平日就喜歡吃燒烤或油炸食物，又愛添加辣椒、胡椒等佐料，使得體質偏於燥熱，感冒後就容易有喉嚨痛的情形了。

一有喉嚨不舒服時，同事或朋友就會拿出喉糖、薄荷口香糖，以及八仙果，各式各樣口含的物品琳琅滿目，但大多只能稍加舒緩，有的甚至吃完後喉嚨更幹，咳嗽和喉痛的情形依舊，因為這些只能治標，感覺好像暫時舒服些，實際上並未能達到有效根治的功效。

1.陽溪穴：位於手腕，當大拇指往上翹起時，大拇指根出現的凹陷處。

功效：消腫、止痛。

主治：咽喉腫痛、手腕痛、癲癇、頭痛、耳疾、目赤。

方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸：直刺0.3 ~ 0.5寸。可灸。

1.將大拇指翹起來，好像誇讚的樣子。

2.在大拇指根處出現的四陷處，即是陽溪穴。

2. 三間穴 ：本穴位於第二掌骨小頭撓側後凹陷中，即食指根下緣。

功效：止咳、順氣。

主治：咽喉腫痛、目痛、齒痛、肩痛、手痛。

方法：輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸：直刺0.3-0.5寸。可灸。

1.將手的虎口張開。

2.在食指根部的骨頭後方凹陷處，即是三間穴。