白芨冰糖燕窩止咳補肺 止咳補肺食療方推薦

白芨冰糖燕窩，聽到名字就知道是一個很大補的食物，很多人咳嗽是因為肺部有贓物，還有的是嗓子發炎，白芨冰糖燕窩就能拯救你，具體是怎麼做的呢？還有別的止咳補肺的方法麼？和大家分享一下。

做法：

1、將燕窩毛鑷去，漂洗淨水發透，裝入搪瓷碗內。白芨洗淨，切成薄片。冰糖敲碎，待用。
2、白芨放入盛燕窩的瓷碗內，用旺火隔水燉熟。去白芨留燕窩、藥汁。
3、冰糖放入鍋內，加清水適量，用文火熬化，再用紗布濾清，然後，將糖汁澆入燕窩、藥汁內即成。

止咳補肺的方法：

魚腥草水沖雞蛋治咳嗽：魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁沖雞蛋1個，1次服下，1日1次。有清熱、養陰、解毒之功效，可以治療胸痛和肺熱咳嗽。

還有蜂蜜雞蛋水治咳嗽：蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300毫升煮沸，打入雞蛋。1次服下，早晚空腹服。有潤肺止咳之功效，可以治療肺燥乾咳、久咳。

還有油炸薑片治咳嗽：將適量生薑切片放入鍋中，用少量油把姜片炸黃續上半碗水，煮十幾分鐘，放上糖，一次喝完。再多喝點溫白開水。治療肺熱。

還有艾葉泡腳治咳嗽：艾葉30一50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置於盆沿上接受薰蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可將雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接置於盆內浸泡。每晚進行一次(以臨睡前為佳)，每次15—20分鐘，一般連續3—5次即能治癒咳嗽。

在生活中白芨是一種中草藥，中草藥在進行食補的時候，要盡可能的指導相克的食物有什麼，不要吃一些能夠影響藥效的食物，也不要吃到相克的食物，要保持良好的飲食習慣，注意飲食環境，希望對大家有幫助。