洛神開胃茶怎麼做 開胃茶的種類有哪些

通常情況下，每當到了炎熱的夏季，很多人會因為天氣的過度炎熱而出現沒有食欲的感覺，此時，其在對食欲的改善上，就可以通過吃有開胃效果的食物或者是喝開胃茶的方法來進行調理，洛神開胃茶就是一種能夠增強人們食欲的茶飲。

洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區很難種植。

作用:洛神和陳皮都有開脾，提振食欲的功效，飯後飲用可幫助消化，為你解膩!

茶材：洛神花8朵，陳皮6克，水600ml。

作法：1、將所有茶材放入鍋中，加水煮沸後，轉小火現煮3分鐘即可熄火。2、熄火後加蓋再燜泡5分鐘，即可飲用。

開胃茶的種類：

陳醋健脾開胃茶

材料：烏龍茶包1個，陳醋1小匙。

做法：將烏龍茶放入杯中，湧200ml沸水沖泡5分鐘，去渣取茶汁加入陳醋，攪拌均勻即可。

叮嚀：胃酸過多者忌用。

肉桂養生開胃奶茶

材料：牛奶70ml，紅茶包1個，肉桂粉、砂糖適量。

做法：將牛奶加熱，放入紅茶包，待香味溢出，再加入肉桂粉及砂糖即可。

叮嚀：清淡可口的菜肴可幫你提升食欲。

柳橙香醋開胃茶

材料：柳橙1個(約170克)，蘋果香醋半瓶(120ml)泡好的綠茶1杯(240ml)。

做法：將柳橙切開、擠汁，倒入蘋果醋、綠茶，攪拌均勻即可。

注：柳橙富含維生素B1，並説明葡萄糖分解成身體需要的能量醒脾開胃;蘋果醋可以平衡人體內的酸堿值，促進新陳代謝，解渴，殺菌整腸，幫助消化吸收。

叮嚀：胃潰瘍患者不宜多食醋。

關於洛神開胃茶的具體製作方法，本文已經為大家做了詳細的闡述，對於喜歡喝茶的人來說，其在平時除了可以在食欲不振的情況下多吃一些開胃食物外，本文所推薦的幾款開胃茶飲，同樣也是大家可以選擇的。