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洛神開胃茶怎麼做 開胃茶的種類有哪些

通常情況下, 每當到了炎熱的夏季, 很多人會因為天氣的過度炎熱而出現沒有食欲的感覺, 此時, 其在對食欲的改善上, 就可以通過吃有開胃效果的食物或者是喝開胃茶的方法來進行調理, 洛神開胃茶就是一種能夠增強人們食欲的茶飲。

洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的, 屬花茶類, 也被稱為烙花神、洛花神。 洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效, 特別適合女性飲用。 洛神花含味酸, 維生素C, 接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分, 有益於平衡血脂, 增進鈣吸收, 促進消化, 解毒利水, 能解除身體的倦怠感, 對過量飲酒的人有緩解作用。 洛神花在氣溫10℃時就會停止生長, 5℃時就會枯萎, 所以在溫帶地區很難種植。

作用:洛神和陳皮都有開脾, 提振食欲的功效, 飯後飲用可幫助消化, 為你解膩!

茶材:洛神花8朵, 陳皮6克, 水600ml。

作法:1、將所有茶材放入鍋中, 加水煮沸後, 轉小火現煮3分鐘即可熄火。

2、熄火後加蓋再燜泡5分鐘, 即可飲用。

開胃茶的種類:

陳醋健脾開胃茶

材料:烏龍茶包1個, 陳醋1小匙。

做法:將烏龍茶放入杯中, 湧200ml沸水沖泡5分鐘, 去渣取茶汁加入陳醋, 攪拌均勻即可。

叮嚀:胃酸過多者忌用。

肉桂養生開胃奶茶

材料:牛奶70ml, 紅茶包1個, 肉桂粉、砂糖適量。

做法:將牛奶加熱, 放入紅茶包, 待香味溢出, 再加入肉桂粉及砂糖即可。

叮嚀:清淡可口的菜肴可幫你提升食欲。

柳橙香醋開胃茶

材料:柳橙1個(約170克), 蘋果香醋半瓶(120ml)泡好的綠茶1杯(240ml)。

做法:將柳橙切開、擠汁, 倒入蘋果醋、綠茶, 攪拌均勻即可。

注:柳橙富含維生素B1, 並説明葡萄糖分解成身體需要的能量醒脾開胃;蘋果醋可以平衡人體內的酸堿值, 促進新陳代謝,

解渴, 殺菌整腸, 幫助消化吸收。

叮嚀:胃潰瘍患者不宜多食醋。

關於洛神開胃茶的具體製作方法, 本文已經為大家做了詳細的闡述, 對於喜歡喝茶的人來說, 其在平時除了可以在食欲不振的情況下多吃一些開胃食物外, 本文所推薦的幾款開胃茶飲, 同樣也是大家可以選擇的。

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