按摩中府穴、雲門穴快速治哮喘

哮喘患者的常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，這些症狀經常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之後發作，夜間和（或）清晨症狀也容易發生或加劇。很多患者在哮喘發作時自己可聞及喘鳴音。症狀通常是發作性的，多數患者可自行緩解或經治療緩解。

按摩中府穴、雲門穴快速治哮喘

鎖骨下有手太陰肺經的中府穴和雲門穴。雲門穴位於胸前正中線旁開6寸，鎖骨下緣處，當雙手叉腰時，在鎖骨外端下緣出現一個三角形的凹陷，其中心即是雲門穴。雲門穴的主要作用是傳輸肺經的氣血物質;調節輸入肺經及輸入肺經以外部分的物質比例。能肅降肺氣，清肺理氣，瀉四肢熱，治療咳嗽，氣喘，胸痛。雲門穴下一寸便是中府穴，中府穴為肺經募穴，其功能是募集其他臟腑傳來的氣血物質再輸送給肺經，能肅降肺氣，和胃利水，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補氣，治療咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛等。

每天早起後、晚睡前，端坐，以大拇指或食指分別按摩中府穴、雲門穴各10分鐘左右，然後再由中府穴向上直推至雲門穴10分鐘，力度以穴位處有酸麻脹感為宜，每天2—3次，堅持規律按摩，方可收到效果。