茯苓有減肥的功效嗎 它竟還有這神奇功效

現在生活中，因為生活水準的提高，顯示生活中的肥胖的人越來越多了，相對的治療肥胖的方法也是越來越多了，健身房和健身教練也是與日俱增，那麼茯苓對減肥有功效麼？茯苓有什麼功效呢？

可以減肥，隨著人們生活水準的日益提高，肥胖症的發病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血症等現代文明病的重要禍端之一。肥胖症的根本原因在於貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥胖症的首要法則。中醫認為，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健運脾胃，祛濕消痰，從根本上振奮脾胃運化水濕的能力以達痰濕去、體重減的目的。所以，肥胖者經常飲用茯苓茶，可以降脂減肥瘦身，使形體日趨健美。用法：茯苓10~20克，放入杯中開水沖泡代茶飲用，每日1劑。

茯苓的功效：

1.茯苓具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。常用於濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰鬁，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨拘攣疼痛，瘰鬁，瘡瘍。

2.可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

3.茯苓具有抗菌作用。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試管法的抑菌試驗結果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體，但水煎液無效。

對於肥胖的人來說，減肥是很重要的，但是健康是更加重要的，在生活中減肥效果最持久也是最明顯的就是運動減肥，這樣的話在減肥的過程中稍微控制一下飲食，效果就是很明顯的，希望對大家有幫助。