喝茶的講究 杜仲茶的食用方法

對於杜仲茶來說，它是我們生活中比較常喝的一種茶了，如果飲用合理的話對人的身體是非常好的，那麼杜仲茶應該怎麼去喝呢？下面就和我一起去詳細的瞭解下吧。

飲用方法：

配方：杜仲茶5-15克。

用法：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。

說明：每泡反復沖泡不宜超過3次。

功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

以上就是杜仲茶的食用方法介紹，希望通過這些介紹大家對於查驗的選擇有一個更加全面的認識，只要我們充分瞭解不同茶帶來的保健價值，才可以更好地發揮它給身體帶來的功效，所以說選茶的時候大家應該更加注重。