喝茶的講究 杜仲茶的食用方法

對於杜仲茶來說， 它是我們生活中比較常喝的一種茶了， 如果飲用合理的話對人的身體是非常好的， 那麼杜仲茶應該怎麼去喝呢？下面就和我一起去詳細的瞭解下吧。

飲用方法：

配方：杜仲茶5-15克。

用法：85度左右開水沖泡， 以500毫升水為宜， 加蓋悶泡5分鐘， 效果最佳。

酌飲：保健量15-25克/天， 治療量30克/天。

說明：每泡反復沖泡不宜超過3次。

功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效， 同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

注意：杜仲茶切忌洗茶， 頭泡茶水有效成分更高。

以上就是杜仲茶的食用方法介紹， 希望通過這些介紹大家對於查驗的選擇有一個更加全面的認識， 只要我們充分瞭解不同茶帶來的保健價值， 才可以更好地發揮它給身體帶來的功效， 所以說選茶的時候大家應該更加注重。