葛根粉怎麼吃 不同症狀的養生配方

葛根粉具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒等功效，因此是一種很不錯的養生的配方，很多人都會用葛根粉配上一些東西，達到不一樣的保健效果。

1、用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等人群。

食用方法：桂花糖4-5克，葛根粉40-50克。先用涼開水適量調葛粉，再用沸水沖化葛根粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調拌均勻即成。甘甜潤口，氣味濃芳。這種葛根粉吃法具有退熱生津、解肌發表、心情開朗的功效。

2、用於糖尿病，高血壓患者，腹瀉者宜常食之。

食用方法：葛根粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天早濺出，和葛根粉拌均勻，煮粥（一般方法）。此粥清香沁脾，營養機體，時舉陽氣的葛根粉功效，也可用於防治心腦血管病症。

3、用於心神恍惚，言語失常，記憶衰退人群。

食用方法：葛根粉200克，梁粟米飯500克，豆鼓汁水（適量）。用高溫開水將米飯灑濕，加入葛根粉拌勻，再加適當放入豆鼓汁水，用旺火煮熟。根據自己的胃口適當加調味劑。此飯具有神腦清爽、清心醒脾、提升智力的作用。

4、用於消渴，尿頻尿急患者。

食用方法：葛根粉50克，豬胰半具。先將豬胰切片煮熟後（加適當的水），然後加入葛根粉調勻，根據自己的胃口加入適當的調味劑。此湯適口鮮香，生津止渴，降糖的功效。

葛根粉的吃法當然不僅僅只是上面的這幾種，但是上面的始終葛根粉的吃法卻是比較常見的，大家可以作為一個參考，效果是非常的不錯的。