烏雞湯的做法 女性秋季養生湯北芪燉烏雞

秋季進補，事半功倍。特別是工作繁忙的女士，休息日時自己動手在家煲一鍋湯，美味又滋補，排毒又養顏，而且做法很簡單。

原料：北芪30克，烏雞一隻，薑，油，鹽。

做法：去毛去內臟的烏雞切塊，與北芪，生薑一起燉熟，油鹽調味服用。

功效：北芪燉烏雞湯本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食，氣血雙補。因工作繁忙，生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。