補氣血當歸黃芪 想補氣血--就喝當歸黃芪茶
中醫黃芪是大補氣的，當歸黃芪茶就是用黃芪大補氣用當歸來補血，這樣兩個配在一起就是氣血雙補。這樣才能真正把血補上去，如果你只是吃生血的東西，那個效果就有點慢。當歸黃芪茶怎麼做，這是一個補血的方法。大家一定要記住這個當歸與黃芪的比例非常重要，黃芪的份量要多，黃芪要是當歸的五倍，比如說一般的體質，你就用三十克的黃芪，然後用六克的當歸。如果你是血虛很嚴重的人可以用六十克的黃芪加十二克的當歸。記住比例是五比一。
因為我們中醫講“氣為血之帥”血它是一個有形的東西，它很難說在一夜之間就補起來，但是氣是無形的，它可以很快就補起來，只要你的氣一補起來以後生血就特別快。
當歸補血
本品為傘形科植物當歸的乾燥根。秋末採挖，除去鬚根及泥沙，待水分稍蒸發後，捆成小把，上棚，用煙火慢慢熏幹。全當歸根略呈圓柱形，根上端稱“歸頭”，主根稱“歸身”或“寸身”。支根稱“歸尾”或“歸腿”，全體稱“全歸”。全當歸補血活血，當歸身補血，當歸尾活血。當歸具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
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黃芪補氣
黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
當歸黃芪茶的製作方法：
（1）黃芪和當歸的分量是5：1的比例，如黃芪30克，當歸6克。
（2）將黃芪、當歸“三煎三煮”，然後將三次煮好的水倒在一起喝。
注意：氣血虛弱，久病初愈，手術恢復期和老年人可以多喝當歸黃芪茶。陰虛火旺，瘦弱的人儘量少喝當歸黃芪茶。感冒病人，經期的女性不能喝當歸黃芪茶。
當歸黃芪泡水喝的功效顧名思義就是黃芪泡水喝的功效與當歸泡水喝的功效，下面詳細介紹：
月經失調？內分泌紊亂為主因
中醫師黃慧娟表示，女性月經失調原因不外乎於環境影響有關，最常見的就是因生活壓力大、情緒緊張而造成的內分泌紊亂，若是在內分泌紊亂的情況下，還伴隨失眠、熬夜，更可能造成“血熱”的燥熱體質症狀，也有可能會影響月經週期。除了氣血虛弱以外，在剛發育的青春期少女身上也有可能出現這種情況，子宮尚未發育完全，也可能發生腎氣不足，而導致經期不穩定的狀況。
女性易氣血虛弱靠補氣血調養
中醫所講的氣血虛弱，並不是單指西醫中的貧血症狀，成因更為複雜，主要是因內分泌紊亂而造成的多種問題，包括經痛、月經失調、手腳發冷、面色蒼白、易疲勞、胸悶、頭暈等病症。
中醫藥材裡當歸與黃芪都是補血良品，中醫藥理記載，當歸味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。而黃芪也是補氣聖品，最早在金元時期名醫李東垣就曾提出“當歸補血湯”藥方，可益氣生血、調理氣血虛弱。
當歸黃芪泡水喝的功效之當歸泡水喝的功效：
當歸歸肝、心、脾和大腸經，通過長期的臨床觀察，中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說：“當歸為血家必用之藥……實為養血之要品。”若分用，當歸身長於補血、潤腸，當歸尾長於活血止痛。
當歸茶的泡法：
原料：當歸10g、紅茶3g。
用法：用當歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。可加糖。
當歸泡水喝的功效：補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。
用途：月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
當歸黃芪泡水喝的功效之黃芪泡水喝的功效：
黃芪泡水喝的功效1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
黃芪泡水喝的功效2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
黃芪泡水喝的功效3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費藥才，建議應以煎煮為主那樣效果更佳。
通過對當歸泡水喝的功效與黃芪泡水喝的功效的瞭解相信大家對當歸黃芪泡水喝的功效已經有了全新的掌握和認識。
而且黃芪的第二大功效就是補脾的，它補脾也是很迅速的。所以你的脾要是好了吸收也就好了，補血也就快了。當歸黃芪茶要用熬中藥的方法“三煎三煮”然後用三次煮好的藥水混在一起服用。
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