六個月的寶寶能吃什麼輔食好呢

六個月的寶寶已經很大了，所以說這個時候是可以添加輔食的，但是很多都是第一次當媽媽的，不知道怎麼來給孩子添加輔食的人有很多，所以說輔食一定要搭配好，輔食是可以幫助孩子身體發育的，孩子的身體發育不好的話會受到很大的影響，輔食一定要注意營養，注意食物搭配合理，那麼六個月的寶寶吃什麼輔食好呢?

輔食配製方法

橘子汁：橘子1只，將外皮洗淨，切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次，果汁即可流入槽內，過濾後即成。每個橘子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。

蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少許，溫開水適量。將蕃茄洗淨，用開水燙軟去皮，然後切碎，用清潔的雙層紗布包好，把蕃茄汁擠入小盆內。將白糖放入汁中，用溫開水沖調後即可飲用。注意要選用新鮮、成熟的蕃茄。

青菜水：青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。將菜洗淨，切碎。將鋼精鍋放在火上，將水燒沸、放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，將鍋離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即可。

西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾。汁內加入白糖，調勻即成。

胡蘿蔔湯：胡蘿蔔50克，白糖少許，清水50克。將胡蘿蔔洗淨，切碎，放入鋼精鍋內，加入水，上火煮沸約2分鐘。用紗布過濾去渣，加入白糖，調勻。

山楂水：山楂片50克，白糖少許，開水150克。將山楂片用涼水快速洗淨，除去浮灰，放入盆內。將開水沏入盆內，蓋上蓋燜10分鐘，至水溫下降到微溫時，把山楂水盛入杯中，加入白糖，攪至白糖溶解即可。

蘋果醬：蘋果1/8個，白糖少許。把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片，再放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用勺子背面將其研碎 。

看了上面我們介紹的內容之後，就知道了如何來給寶寶安排輔食，這樣的情況下對孩子的身體是最健康的，給孩子吃的輔食一定要根據孩子的年紀和個人情況來決定，如果孩子太小了，或者是牙齒沒有長好，第一次給寶寶輔食就必須要軟，要清淡，然後慢慢的改善。