六個月的寶寶已經很大了， 所以說這個時候是可以添加輔食的， 但是很多都是第一次當媽媽的， 不知道怎麼來給孩子添加輔食的人有很多， 所以說輔食一定要搭配好， 輔食是可以幫助孩子身體發育的， 孩子的身體發育不好的話會受到很大的影響， 輔食一定要注意營養， 注意食物搭配合理， 那麼六個月的寶寶吃什麼輔食好呢?
輔食配製方法
橘子汁：橘子1只， 將外皮洗淨， 切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次， 果汁即可流入槽內， 過濾後即成。 每個橘子約得果汁40毫升。 飲用時可加水1倍。
蕃茄汁：成熟的蕃茄50克， 白糖少許， 溫開水適量。 將蕃茄洗淨， 用開水燙軟去皮， 然後切碎， 用清潔的雙層紗布包好， 把蕃茄汁擠入小盆內。 將白糖放入汁中， 用溫開水沖調後即可飲用。 注意要選用新鮮、成熟的蕃茄。
青菜水：青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)， 清水50克。 將菜洗淨，
西瓜汁：西瓜瓤100克， 白糖10克。 將西瓜瓤放入碗內， 用匙搗爛， 再用紗布過濾。 汁內加入白糖， 調勻即成。
胡蘿蔔湯：胡蘿蔔50克， 白糖少許， 清水50克。 將胡蘿蔔洗淨， 切碎， 放入鋼精鍋內， 加入水， 上火煮沸約2分鐘。 用紗布過濾去渣， 加入白糖， 調勻。
山楂水：山楂片50克， 白糖少許， 開水150克。 將山楂片用涼水快速洗淨， 除去浮灰， 放入盆內。 將開水沏入盆內， 蓋上蓋燜10分鐘， 至水溫下降到微溫時， 把山楂水盛入杯中， 加入白糖， 攪至白糖溶解即可。
蘋果醬：蘋果1/8個， 白糖少許。 把蘋果洗淨後去皮除籽， 然後切成薄薄的片， 再放入鍋內並加少許白糖煮，
看了上面我們介紹的內容之後， 就知道了如何來給寶寶安排輔食， 這樣的情況下對孩子的身體是最健康的， 給孩子吃的輔食一定要根據孩子的年紀和個人情況來決定， 如果孩子太小了， 或者是牙齒沒有長好， 第一次給寶寶輔食就必須要軟， 要清淡， 然後慢慢的改善。