孕晚期沒胃口怎麼辦

很多孕婦在懷孕的時候都會出現相同的問題，對於懷孕中飲食的挑剔是每個孕婦都要克服的問題。在孕晚期出現飲食不佳的狀況多是由於心理問題所造成的，所以對於孕晚期沒胃口的情況，作為家人一定要從心理上給孕婦放鬆。那麼，孕晚期沒胃口怎麼辦?找到合適的方法才是最好的。

孕婦在懷孕40天起到3個月，常出現噁心、厭食、嘔吐、挑食、乏力等症狀，這就是妊娠的早孕反應，屬於正常的生理現象，一般不需要治療。家人應該幫助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、營養豐富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。

此階段胎兒正處於腦神經系統優先發育的階段，是神經發育系統的關鍵期，需要優質營養和充足的氧氣，決不要因為孕吐而聽之任之一點不吃，以至於使胎兒大腦發育缺乏營養而造成終身低智，如果孕吐確實厲害，妊娠反應嚴重，體重減輕，可能屬於病理現象，稱為“妊娠惡阻”。因為正常的妊娠反應是能夠忍耐的，用心理感受進行調整，夫妻共同合作，可以度過早期妊娠反應。早期妊娠反應時，胎兒正處在胚胎期，需要母親的營養，全面均衡，在品質上要求高，但不需要增加很多量。在飲食習慣和口味上可能發生變化，要想方設法地更換花樣和變換口味，隨時做到想吃隨時吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就會把食物的營養吸收進去，這樣可以從為孩子不能不吃的感受中，變為想吃什麼就吃什麼的欲望，可增加很多營養。

妊娠反應在生產後會自行緩解消失，這時孕婦的胃口很好，食量大增，要注意給孕婦增加營養，以滿足孕婦和胎兒的需要。

孕晚期沒胃口怎麼辦?在孕晚期沒胃口的問題上，孕婦一定要做好自我的調節，因為越是到最後胎兒所需要的營養越多，不要因為自己的原因給胎兒造成不良的影響，甚至造成胎兒發育緩慢的現象。