高血壓吃什麼藥好,食療中藥可首選

高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓吃什麼藥好，一般選定作用溫和的藥為基礎降壓藥，基礎降壓藥選用使用方便並口服的藥物，如氫氯噻嗪，複方降壓片等，之後按照不同的病期來選擇降壓藥。高血壓吃什麼藥好,食療中藥可首選。

一、高血壓吃什麼好，從小劑量開始

是藥都有副作用，而高血壓作為患者需長期服用的降壓藥的疾病，服藥時一般從小劑量開始，在之後的服藥過程中逐漸增加劑量，當達到降壓範圍時，便可以維持固定的量來達到療效，因此，儘量的使用最小的的服藥量來減少藥物的副作用。

二、高血壓吃什麼藥好，食療中藥可首選

不可否認，任何藥物都沒有食療法來得安全可靠，雖然食療效果慢，時間長，但是副作用小甚至為零。所以，高血壓患者不妨在生活中選用中藥食材來穩定降壓。

1、選用木耳，每日服用6-12克，木耳適用於肝火上炎或陰虛陽亢型的高血壓病，患者可將其待茶飲用，並可長期服用。

2、菊花，槐花，綠茶，三者混合，開水沏成茶，選用綠茶3克，菊花，槐花各3-6克。此茶的適應症同山楂菊花茶。患者可長期服用。

3、古方塔欏茶，此茶的功效可以減低血壓，調節血脂並可以提高人體免疫力。飲用時，可以一天兩次，一次1-2袋，用90度沸水沖泡，10-20分鐘後趁熱飲用即可。

4、大蒜，大蒜能降低血壓。大蒜的吃法多樣，可以生食，可以搗成蒜泥服用，煮粥煎湯都可以。是降低血壓的良好藥材。

5、中藥食材昆布，其富含海帶氨酸，海帶氨酸有降壓作用。建議每日服用15-60克，方法可以煮食或煎成湯服用，亦可搗碎成散服用。

三、高血壓吃什麼好，飲食療法

高血壓患者平常的飲食應多以粗糧，薯類這些為主。粗糧有玉米，燕麥，小米等，粗糧富含膳食纖維，促進胃腸蠕動。飲食規律是關鍵，保持正常的體重有利於控制血壓，血壓高應少吃多餐。平時多吃綠色蔬菜和水果，補充維C及纖維素等營養物質，改善心肌功能，排出體內多餘的膽固醇及脂肪。

溫馨提示：服用降壓藥物的患者平時應注意動作緩慢，特別是夜間起床活動時，血壓突降引起昏厥。

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