高血壓是一種以動脈壓升高為特徵, 可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病, 它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。 高血壓吃什麼藥好, 一般選定作用溫和的藥為基礎降壓藥, 基礎降壓藥選用使用方便並口服的藥物, 如氫氯噻嗪, 複方降壓片等, 之後按照不同的病期來選擇降壓藥。 高血壓吃什麼藥好,食療中藥可首選。
一、高血壓吃什麼好, 從小劑量開始
是藥都有副作用, 而高血壓作為患者需長期服用的降壓藥的疾病, 服藥時一般從小劑量開始, 在之後的服藥過程中逐漸增加劑量, 當達到降壓範圍時, 便可以維持固定的量來達到療效, 因此, 儘量的使用最小的的服藥量來減少藥物的副作用。
二、高血壓吃什麼藥好, 食療中藥可首選
不可否認, 任何藥物都沒有食療法來得安全可靠, 雖然食療效果慢, 時間長,
1、選用木耳, 每日服用6-12克, 木耳適用於肝火上炎或陰虛陽亢型的高血壓病, 患者可將其待茶飲用, 並可長期服用。
2、菊花, 槐花, 綠茶, 三者混合, 開水沏成茶, 選用綠茶3克, 菊花, 槐花各3-6克。 此茶的適應症同山楂菊花茶。 患者可長期服用。
3、古方塔欏茶, 此茶的功效可以減低血壓, 調節血脂並可以提高人體免疫力。 飲用時, 可以一天兩次, 一次1-2袋, 用90度沸水沖泡, 10-20分鐘後趁熱飲用即可。
4、大蒜, 大蒜能降低血壓。 大蒜的吃法多樣, 可以生食, 可以搗成蒜泥服用, 煮粥煎湯都可以。 是降低血壓的良好藥材。
5、中藥食材昆布, 其富含海帶氨酸, 海帶氨酸有降壓作用。 建議每日服用15-60克, 方法可以煮食或煎成湯服用, 亦可搗碎成散服用。
三、高血壓吃什麼好, 飲食療法
高血壓患者平常的飲食應多以粗糧, 薯類這些為主。 粗糧有玉米, 燕麥, 小米等, 粗糧富含膳食纖維, 促進胃腸蠕動。 飲食規律是關鍵, 保持正常的體重有利於控制血壓, 血壓高應少吃多餐。 平時多吃綠色蔬菜和水果, 補充維C及纖維素等營養物質, 改善心肌功能, 排出體內多餘的膽固醇及脂肪。
溫馨提示:服用降壓藥物的患者平時應注意動作緩慢,特別是夜間起床活動時,血壓突降引起昏厥。
編輯推薦:
高血壓發病率上升 年輕人高血壓怎麼辦?
高血壓誤區?瘦子會患高血壓嗎
降血壓的方法 六款食譜讓你血壓不再高
溫馨提示:服用降壓藥物的患者平時應注意動作緩慢,特別是夜間起床活動時,血壓突降引起昏厥。
編輯推薦:
高血壓發病率上升 年輕人高血壓怎麼辦?
高血壓誤區?瘦子會患高血壓嗎
降血壓的方法 六款食譜讓你血壓不再高