複溜穴，讓淤血重新流動起來

腫的意思就是有水液在那裡停滯不流，淤住了，而刺激複溜穴就能讓它重新迴圈起來。今天我們和大家分享的是腎經上的要穴——複溜穴 。從字面意思講，複溜就是要讓停留下來的水重新流動起來。

複溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎功能，解除腎功能失常所產生的各種症狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常，而複溜穴專門治療水液代謝失常。

水液代謝失常會出現水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子裡有水，而且腰脊強痛，這看起來是膀胱經的問題，但艾灸膀胱經卻沒什麼效果，此時一定要艾灸腎經。首選艾灸複溜穴，讓淤血重新流動起來。

複溜穴，經穴名，人體下肢穴位之一。 出自《靈樞·本輸》，別名昌陽、伏白、外命。屬足少陰腎經，經(金)穴。

標準定位

正坐垂足或仰臥位，在太溪上2寸，當跟腱之前緣處取穴。 

取穴時，患者應正坐或者仰臥。複溜穴位於人體的小腿裡側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

穴位解刨

複溜穴

穴位下為皮膚、皮下組織、趾長屈肌、脛骨後肌。皮膚由隱神經的小腿內側支分佈。隱神經是股神經中最長的一支。該神經自股三角內下降，經其尖進入股?管。在該管的下端，與膝最上動脈共同穿股收肌腱板，離開該管；繼在膝內側縫匠肌和股薄肌之間，穿深筋膜，伴大隱表脈下降至小腿內側，至小腿下三分之一處，分為二支：一支繼續沿脛骨內側緣下降至內踝；另一支經內踝的前面，下降至足的內側緣。隱神經可與腓淺神經的足背內皮神經結合。上述的趾長屈肌和脛骨後肌等由脛神經的肌支支配。

主治病症

1. 泌尿生殖系統疾病：腎炎，睾丸炎，尿路感染；

2. 精神神經系統疾病：小兒麻痹後遺症，脊髓炎；

3. 其它：功能性子宮出血，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞損。

4.每天揉按3-5次，每次2-3分鐘，以產生酸脹感為宜。即可相當於服用一天六味地黃丸的效果。

5.治療失眠：腎水不足，內火亢盛，針刺或按壓均可。

針灸法

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向足底放散。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

複溜穴，讓淤血重新流動起來（改善整個腎功能）

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